最大的区别就是身体健康方面，经常喝酒会造成身体器官的损害，长期下去很可能造成严重疾病的，但是当你戒酒之后，你就会发现你的身体开始有了变化。
1、戒酒3天肝功能开始修复
我们都知道经常喝酒，酒精会伤害我们的肝脏，健康会加大我们患上酒精肝、脂肪肝和肝癌的几率。当我们开始戒酒后，身体不再摄入酒精，那么肝脏就不需要代谢酒精，能有效减轻肝脏的负担，之前因喝酒受损的肝细胞也会慢慢修复，进而肝功能会有所好转，有利于我们的肝脏健康。
2、戒酒半个月后降血压
当你成功戒酒半个月之后，随着肝细胞的不断修复，肝功能慢慢变好，你还会发现血压有所稳定，体内的胆固醇也有所降低。这是因为长期喝酒会影响我们的血管，健康会造成血管扩张，血压升高，造成血管内胆固醇升高。当你成功戒酒之后，没了酒精的刺激，血压和胆固醇都会慢慢降低。
但凡是没有绝对。科学研究上已经证实，每天引用14-28g的酒精可以降低死亡的风险，因为每天适量的饮酒患冠心病的风险更小。而且，适量饮酒的朋友高血压的发生率也低于不喝酒或者大量饮酒的人群，这可能是因为酒有软化血管作用的可能。
另外，酒中含有多种活性物质，特别是葡萄糖酒中含有植物活性物质，在预防心血管疾病、延缓衰老、抗氧化等方面有一定作用。不仅如此，葡萄酒中的多酚还能抑制血小板聚集，预防血栓的形成。当然，喝酒还能调节我们生活情调、释放压力、消除忧愁等作用，有利身心健康。所以，不能说喝酒就是不健康的，重要的是适量。
经常喝酒的人，首先一个他的脾胃肯定是出了问题的，脾胃出了问题，那么他的气色看起来就截然不同，健康的人气色看起来自然是白里透红，而脾胃受到伤害的人看起来气色就是阴沉沉，而且脸上会长许多疙瘩。或者是斑点之类的，最重要的是喜欢喝酒的人大多数都会长大大的啤酒肚，都起路来，非常丑态。
现代社会已久社交，现在不仅仅是四五十岁的中年男人有啤酒肚，现在经常有酒局要喝酒的年龄层更是达到了20几岁的年轻小伙子。我们仔细观察并可以得知，身边喜欢喝酒的男人一般肚子都会比较大，有的更是像是怀了孕一样。挺着大肚子走路，所以这种状态是非常不好看的。
而不喝酒的男人一般都是身材会比较好。至少来说他不会涨啤酒图，因为啤酒肚跟平常的肥胖。大肚子是不一样的毕竟都是硬硬的真的就像是孕妇怀孕了五六个月一样的状态而肥胖的话他是整个身子都会胖胖的儿，赘肉也不会像啤酒肚一样非常硬硬的挺起来，而是往下垂掉的。而啤酒肚有一些瘦的人长了之后就会觉得非常的不堪入目，因为他的四肢都是非常瘦的，只有肚子是拱起来很胖的，这样子非常不协调。
