这里首先需要明确一个概念：何为减肥？减肥就是通过合理科学的方式来减去身体多余的脂肪和体重的过程。不科学的减肥方式，不仅伤害身体而且达不到减肥效果。
所以减重≠减肥，减脂才是真减肥！
要减脂，就需要符合脂肪的分解消耗原理才可以达到效果。
脂肪并不像人体的排泄物一样可以直接排出体外，它只能通过化学反应，转化成二氧化碳、水和ATP。形成的二氧化碳和水通过肺部排出，而形成的ATP则提供身体细胞所需的营养消耗。
因此，要减脂就必须满足以下脂肪的消耗原理，缺一不可。
氧气充足的条件。尝试运动减肥，我们就必须要进行有氧运动，而且要维持每分钟心率达到150次以上的状态，坚持45分钟以后，才会开始消耗脂肪。所以我们平时所做的运动减肥难有效果而且难坚持，那就是打开方式的不正确。
脂肪分解酶+辅酶，来分解脂肪。酶和辅酶均来自于各种食物当中。节食减肥为什么会没有效果还会反弹？因为不吃东西就不会摄入分解脂肪的介质，自然达不到减脂的效果。节食减下去的体重实际上是人体内其它营养物质的流失。
分解出来的ATP需要消耗掉。分解出来的脂肪大量转化成了ATP，这些ATP不被消耗掉那也没法消耗掉脂肪。所以人体摄入的热量必须小于身体本身所需要的消耗热量。
所以题主尝试某种减肥方法的时候，都需要了解该方法是否符合减脂原理。任何不以减脂为目的的减肥，都是耍流氓。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-02-14
某种程度上来讲，应该会有一定的作用吧！现在有很多高科技产品，既然能在市面上销售，肯定存在一定的作用，但是大概只是辅助的作用吧，如果要减肥，最好通过合理的饮食。以及勤奋的锻炼，才能达到想要的结果，所以说，如果真的想要减肥，就要有良好的生活习惯，保持积极向上的心态，才能让你的身心更加健康，也更有信心，能够努力的锻炼下去，让身材达到理想的效果。
第2个回答 2019-02-18
当然有用的追答
Calocurb卡路克可以科学管理食欲，减少卡路里的摄入
卡路克含有三种来自新西兰的天然有效成分，啤酒花、迷迭香和菜籽油
不会带来副作用，但不适合18岁以下未成年人和正在备孕、怀孕或哺乳期的女性使用
本回答被提问者采纳第3个回答 2019-02-15
首先饮食方面，要少吃油腻的食品，不要暴饮暴食，为了身体的健康成长，但是饭也要吃饱，多吃清淡食品。平时要热爱运动，多健身，多运动。比如跳绳 跑步 等，有助于你的身体健康成长，同时你的标准目标也会越来越近，谢谢，望采纳！
第4个回答 2019-02-14
吃肉解馋：1.减肥的人本来就是一身的油渍了，大早上的再摄入脂肪，你这是放纵到天亮的节奏呀！一份平淡的早餐比满汉全席都要好，鸡蛋加豆浆或者酸奶燕麦可以拉开一天的幸福。2.吃了两天的素，星期三可以小小的开荤一下。西兰花炒鸡胸肉不仅可以让减肥的人沾上油荤 而且鸡胸肉还可以美化线条。减肥除了瘦身外，马甲线也是一种追求。线条的美化可是须要一些外物作用的哟！3.中餐吃好了，晚餐可不要有所期待。白开水请参考一下，吃都需要付出代价的哟！薯类食物为主食，蔬果为辅助：1.漫南瓜羹不仅味道美味，而且还可以顺通肠道，简直是减肥者早餐的标配呀！2.紫薯、红薯为中餐。这些食物不仅管饱，而且还管瘦啊！薯类食物饱腹感特别的强，就算吃多了也不会增加身体内的脂肪含量。