上学期挂科了,这学期和和对象分手,学不进去,不爱说话,我这是怎么了?

如题所述

你这就是让自己的负面情绪影响到自己啊,我个人觉得大学玩想要挂科,只能说明你学习真的很不用功,但凡你稍稍努努力就不可能挂科,所以说有时候人就是这样倒霉的时候真的喝牙是个飞扬凤,学习挂科从恋人分手,学学不进去也不想说话,你现在完全是有点抑郁的成分,我个人认为你要想要转移这些负面的情绪的话,你最好能够找一个你比较信任的很好的朋友,能互相的倾诉一下加你的负面全部一股脑倒给他,不一定指望他做出一个非常好的科学建议,但是呢,他可以做一个很好的倾听者,或者是你可以去看一些打鸡血的书,比如说励志的书,怎么排解你郁闷情绪的书,这些书可能往往没有什么太大实质性的作用,但是我认为在激发你的后面情绪上面还是有一定的作用的,而且上面的一些小技巧啊,想办法也很有效,另外呢,我个人觉得你啊还是要转移注意力啊,不要总是想着对一些倒霉的事情挂科分手啊这些事情还是要将自己的注意力转移到一些地感兴趣的身上,比如说如果你喜欢玩玩游戏啊,或者是出去旅旅游都可以啊,请放几天假,然后啊和很好的朋友一起出去旅旅游,放松一下自己的心情,旅游有时候真的是一个非常好散心的方式啊,有时候你回来的时候我会发现你的情绪明显高涨了许多。
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第1个回答  2019-12-19
其实,我也遭遇过类似的情况。

当时,我上高三,开学没多久,对象选择了分手。当然,人家的理由很充分,为了不影响学习。

我能怎么办?只能默默的承受。毕竟有关人生重大的转折点,岂敢容的半点马虎?

但是,我是真的伤心与痛苦。

上课不专心,走神。有时好不容易听会儿课,却因为某个词与他有些相关,思绪便瞬间飞走。

自习时,基本是全程发呆,每当被铃声惊醒,低头一看,卷子一片空白。

这样持续了一周吧,有天晚自习,我从发呆中突然惊醒,抬头看去,同学们都在专注、严肃的刷着卷子。

在那一刻,一种深深的自责从我心底蔓延开来。

既然已失去恋情,为什么还要失去自己的生活、甚至前途?

从那天开始,我依旧会伤心,但只限于课间,铃声一响,我便属于我自己!

以自己不成熟的经验,劝解题主:

既然已经分手了,那就选择更广阔的天地吧。努力备战,让自己更上一层楼!而且,将来的某一天,你要让他知道,他当初的决定,是个多么严重的错误!

当然,在这之前,你可以尽情的哭一场,尽情的疯一场,尽情的吃一场,或者找个人倾诉一下,又或者找个无人、黑暗的角落,独自发呆。

只要不危及自己的生命安全,努力发泄自己心中的委屈与悲伤吧!

不过,你要记得,你可以悲伤、可以委屈、可以怀念,但是不能意志消沉、颓废生活。

爱情不是生活的全部,伤心与努力也并不矛盾。

你要做的,是痛过、恨过、哭过、悔过之后,依旧能重整心绪,向着目标进发!

前进途中,如果真的难受,你就用学习间隙,发泄一下。记着,只能用间隙时间,绝不能占用大段时间。

考研也算是个不大不小的人生转折点,对方不顾及你的感受和可能对你带来的伤害,与你分手。

既说明了对方对你感情已尽,也说明了对方对你并不真的在乎。

一段挽回无望的爱情,一个不在乎你感受的人,何必挽回?

为了一个不值得的人,又何必甘愿放弃自己更广阔的天地?

难道要让对方在将来的某一天说,幸好当初和她分手了?
第2个回答  2019-12-19
你没有怎么了,你只是太闲了,生活过得过于轻松了,你应该找到人生的方向。
第3个回答  2019-12-19
上学期挂科,这学期和对象分手失恋,我无精打采,学不进去不爱说话。陷入了恶性循环。赶紧振作起来,做该做的事情。你的人生不是光有今天和昨天,还有更好的明天。
第4个回答  2019-12-19
其实挂科也是正常现象,有那个是一帆风顺的,只要坚持就能胜利,但是这学期学不进去,主要是你思想问题,由于分手使你沉迷在痛苦之中,要正着起来……
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