据我所知，柠檬水的好处还是比较多的，柠檬含有大量的vc，如果经常喝一些柠檬水，对我们的身体健康还是有好处的。
柠檬美白的功效确实也曾经听说过，我自己也尝试过，但是最终自己也没有白起来。后来我才发现，如果要是喝柠檬水儿一定得选择一个时间，说晚上做的效果比较好。
我公司的同事她也是喝柠檬水，但是她在和柠檬水的时候同时也做了柠檬蜂蜜面膜。她说柠檬如果要是在，有阳光的时候会沉淀出黄色，所以如果在白天喝柠檬水，皮肤不但不会白，反而会呈现出黄色或者是黄黑色。
亲爱的，如果你本身皮肤就比较黑，是天生的，那么这个时候我不介意你用柠檬水的方式去进行美白。但是如果是因为晒黑的，那么这个时候你可以在晚上泡上一点柠檬，因为柠檬本身是酸性的，所以说柠檬不要放太多，可以简单的放上一点儿蜂蜜。蜂蜜一定是在开水晾凉的情况下放上去，然后再把柠檬泡到里面，这个时候不但可以美白，而且还能够排出身体当中多余的毒素，也就是我们经常说的便便。但是切记千万不要十点以后去喝水，因为十点以后，我们的皮肤容易肿胀，到第二天你的眼袋都有可能会比较大。
再有，如果你想让皮肤变得白皙，建议你可以，用柠檬蜂蜜，牛奶，放到一起，然后去做面膜。这个是有非常好的美白效果的，你可以尝试坚持使用一段时间。
亲爱的，切记，在你使用之前，你一定要对自己的皮肤有一个深入的了解，看看自己对柠檬对蜂蜜对牛奶是否过敏，如果是过敏体质的话，不建议这样使用哦！
其实我们的民间一直都在盛传说喝柠檬水能够美白，然而很多人都不知道并不是所有人喝就能够变白的。虽然柠檬确确实实因为它体内含有丰富的维生素E，还有其他的美白因子，它是一个美白圣物。但是事实上柠檬也是一个吸光性的物质，也就是说柠檬也是会吸引紫外线的，所以如果不正当的喝两个月的柠檬水是并不会变得白起来的，甚至可能会比你没喝之前还有黑。
所以如果喝柠檬水不注意时间还有地点还有分量的话，不仅不能够达到喝柠檬水的一个目的，而且还会有一些副作用。就比如说我个人吧，我觉得我都喝了大半年了，但是我却没有我喝之前皮肤那么白，反而我变得黄了。也许我变得黄了的原因是我个人本身的一个血气不足，导致身体有些贫血的，从而脸色也不是很好的。但是无论怎么样，这个喝柠檬水还是没有让我变白起来，因此柠檬水对我我个人来讲并没有发挥它的作用。
其实喝柠檬水会不会变白是因人而异的，我确确实实也看到了我的朋友坚持喝柠檬水皮肤变得有光泽而且变得白皙了。毕竟是有美白圣物之称的柠檬并不是白叫的，但是也确实并不是每一个人都会认为喝柠檬水会变白。
有时候喝柠檬水还是要有一定的技巧的，不要在你即将去太阳底下晒的时候喝柠檬水，那样子根本没有作用。倒不如去喝点白开水做好防晒措施，还会比在阳光下喝柠檬水要好的多。总之，连续喝两个月的柠檬水会变白，也有可能不变白，因人而异。
喝两个月柠檬水会变白，这个方法是在我室友那听来的。当然，我当时也是特别急想变白，所以才相信了这个办法，可是结果，我的亲身试验结果是不会变白的。
而且和你们说，喝完两个月，到最后你们到柠檬的味道，你就想吐，根本就没有那种清新的香味儿了。
当然，有些人可能会驳回我的意见，说她和柠檬水就变白了，其实你通过口服任何东西，她都不是特别短的时间内变白的，你的生理机能就在那里。
有的人天生可能角质层薄，夏天一晒过去，面部就发黄，比如我本人就那样，但是我喝了两个月的柠檬水，并没有任何作用，所以我选择了通过敷面膜来变白，先补水，然后再美白，我觉得这个方法是变白效果最快的。
比起喝柠檬水，要靠谱多了，而且你不可能生喝柠檬水，因为实在太酸了，你还要配上蜂蜜，我觉得这就是个养生的办法，并没有美白的效果。
再说了，就算没有效果，柠檬又不会伤到人的身体，所以才会流传出这个谣言。
但是我觉得如果想要急切变美变白的话，应该是通过外在的敷面膜，面霜，水乳，等去解决，如果单纯的靠口服或者是食疗，就算喝上一年它也不会见到效果的。
而且网上其他的食谱也不要轻易的相信，特别是那种自己从来没有吃过的，更不要去轻易尝试，因为有些话要流传出来，人们并不负任何责任，可能只是个谬论，而大家就单纯的相信了，伤害到自己的身体健康。
很明显这个问题有疑问，连续喝两个月的柠檬水会变白吗？我告诉你应该是不太可能，如果真的是这样，很多黑人其实并不是很喜欢他们的肤色，让他们通过喝两个月柠檬水可以变白，我觉得整形医院也可以关门了。
再来就是柠檬水喝多了，确实是对身体起到一定好处的，我还记得之前看过一期综艺节目，就说里面有明星是每天早上起来都会喝一杯柠檬水，所以在那期节目里面，她喝柠檬水的时候就像喝白开水一样，一点酸味都感觉不到，所以当看到这个题目的时候，我就想知道，如果提出你仅仅是因为想要变白，我觉得你完全不需要难为自己。
如果真的说因为柠檬水喝两个月可以变白，那柠檬水个酸度应该设定为多少？这个你有记录吗？你如果没有记录，我接下来教你的一种方式，我觉得挺适合被变白的。
像家里一般使用的白色衣服，如果上面有颜色，我们的处理方式就是漂白，所以如果说你想变白的话，我觉得你可以使用这种方式去进行一个漂白，这个皮肤新长出来的绝对没毛病，我觉得是可以的，所以我不知道你这个论点都是从哪里找出来的。
连续喝两个月的柠檬水可以变白的话，那么按照正常别人说的跑步，明明是一个健身的运动，那我是否可以说我连续跑一个月我就可以瘦身了，一定瘦的就是肚子？可是我的肚子一定可以瘦的下来吗？
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