专家的说法是原来“苗”与“瑶”混用,那本身就是语音上一个字的音异;“畲”与“瑶”也常常混用的。2,约在唐宋之后,官方才逐步将“苗”与“瑶”的部众区分开来。而据较权威的说法:苗瑶语现在仍然有三分之一的语言相同或相通,有讲苗语的瑶族、有将瑶语的苗族。而实际是苗瑶部众的差别与所谓“分化”是官方的划分与迁移中地域的长期阻隔造成的,原先可能是一个大部落下的分支而已。3,服饰方面也不存在区别,西部苗族“崇五色”而“类瑶畲”、没有或少银饰;伍新福认为中东部苗族的银饰是“汉化”的痕迹标志。4,两个民族的信仰也不是不同:部分苗族,如麻阳苗族就有瑶畲的“
盘王”崇拜,多数苗族则有
蚩尤崇拜;而这两个祖宗或许表明来源不同或许有先后,貌似蚩尤崇拜更古老、盘王崇拜是后来的。