一《彭德怀杀战马》
长征途中，部队马上要断炊了，彭德怀只好将饲养员叫来问：“还有几匹牲口?”老饲养员回答：“连军团长那匹黑骡子在内，有6匹。”彭德怀下令，“全部杀掉。”老饲养员坚决不肯杀大黑骡子，彭德怀说：“我也舍不得，现在连野菜都没得吃，只有杀了牲口，才能出草地。只要有人在，牲口，敌人会送来的。”这样，把牲口杀了，他们军团部只留一点杂碎，肉全部分给各连队了。
二《贺龙钓鱼》
当时红二方面军副总指挥萧克的夫人要分娩了，贺龙不声不响用麻绳和针做了一鱼钩，就这么往水草里一扔，居然还真钓上鱼。他的堂弟贺文玳回忆：“也许是被红军精神感动了吧，鱼也来贡献。贺龙吩咐炊事员熬了鱼汤送去。后来，萧克夫人顺利产下一男娃，因出生在红军土制的一座碉堡里，贺龙就给娃子取名为碉堡……”
三《传奇的“一碗子”》
1936年7月，红军经过柯河时，几位藏族牧民在返家途中遇到一名身负重伤、气息奄奄的女红军，身边带着一个小男娃。女红军用微弱而颤抖的声音吃力地说着什么，牧民们不懂汉语，不过从女红军的表情看得出，大意是请求他们收养孩子。当牧民索朗会意地把小娃抱起来向她频频点头时，这位女红军安详地闭上了眼睛。
牧民们迅速地掩埋好女红军的遗体，把孩子带到家里隐藏起来。从此，生活在贫困线上的善良的牧民们纷纷伸出了救援之手，你一碗糌粑、我一坨酥油，共同抚养着红军娃娃。渐渐地， “一碗子”便成为牧民们对红军娃娃的称呼，也成了这位红军遗孤的正式姓名。后来，长大成人的“一碗子”，和垮沙乡的藏族老乡一道，迎来了阿坝解放， 过上了幸福生活。
四《一个糌粑盒子的故事》
在马尔康木尔宗，听说红军要来，全村男女老幼都跑光了，阿斯足家有一个60多岁的老喇嘛，因体弱多病，行动不便，未能随众离去，但仍然受畏惧情绪的驱使，想出门去不远的斯密寨躲一躲，当他拄着拐杖在小路上艰难行走时，迎面走来一个红军战士，亲切地招呼他，嘘寒问暖，热情地掺扶他回到寨子上，这时虔诚的喇嘛，才如梦初醒，醒悟到村民的逃避和恐惧是多余的。
此后，喇嘛受到驻村红军战士的关怀，胜似亲人的照顾，把他安置在舒适的氆氇毡子床铺上，给他倒茶，送馍馍，讲红军政策和革命道理，在喇嘛的劝说下，逃散的百姓都回到了村寨，消除了顾虑，给红军带路，当通司，筹粮，搞运输，扩红工作也得到响应。红军北上离村时，还特意给喇嘛送来一盒珍贵的糌粑，喇嘛含泪望着红军战士渐渐远去的背影，口里念叨着说，真是菩萨军队呵。这只糌粑盒流传下来。
从此，马尔康木尔宗乡流传着一个糌粑盒子的红军故事。
五《争尝野菜》
红六军团保卫局的七人过草地时，由于荒芜人烟，已断粮好几天，身体快垮下来了。为了填饱肚子走出草地，他们分头采了一些野菜，但又分不清哪些有毒，哪些可以食用，于是决定召开一次党小组会，选出一人先尝，鉴别出无毒野菜供大家充饥。
会上，四名党员要求先尝，三位要求入党积极分子也要尝，年老的要尝，年轻的也要尝，都想把危险留给自己，生存留给别人，场面感人至深。最后以投票表决的方式，选出了最年轻、抵抗力最强的陈云开先尝，理由是他能抵抗住野菜的毒性。不知名的野菜，苦、酸、麻、辣、涩，味道俱全，当他品尝到第七种野菜时，终于中毒晕了过去。陈云开经战友们抢救未有大碍，战友们吃了无毒的野菜，走出了草地。