空手道，柔道，跆拳道，散打，合气道，哪个更好？适合女生学

Question

我今年13 岁
是个女生
想学其中一个用来防身
请问哪个更好？
请专业的人回答！！

Answer 1

合气道最好，柔道会伤腰，空手道和散打练完会太肌肉，跆拳道主攻腿部，腿法练太多会对膝盖有损伤。合气道主要是近身擒拿，有强技巧性，力量不用太大，适合女生防身。而且一般有胆量抢劫和骚扰的人身体素质都不会太差，很抗打，但是所有人都会怕被抓住，懂了么？

Answer 2

那要看你的身体和心理状况了，还有就是好的老师（这不用说了吧），腰劲大、身形壮的适合柔道；腿部有力、柔韧性好的适合跆拳道；喜静、稳重的人适合合气道；身体均衡、爱争胜的适合散打、空手道；这样选见效快，效果好。女生的话练跆拳道或合气道对体形和气质比较好！本回答被提问者采纳

Answer 3

空手道。
跆拳道没有实用性，而且需要韧带好。柔道摔男生效果不怎么好吧，而且身材会变形的！合气道我也挺喜欢的，不过那个要练很久，而且没太大攻击力吧！主要是防吧。
我也是学空手道，觉得那个学了挺好的，收获挺大！而且很有实用性。我觉得学着挺开心的！建议你学空手道！

Answer 4

在这些武术中“合气道”可能是最适合女生练习的。不需要太大的力量，也不太练柔韧性，讲究气和心的修行，强调以柔克刚,四两拨千斤。同时合气道的练习就是不断模拟生活中发生的各种情况（如一对一，一对多，持有武器等），进行应对方法。很适合女性防身，同时长期练习也能培养女性优雅高贵的气质。
另：合气道在国内已经发展了十几年，目前在上海和北京等地已经有了相当成熟的道场和高水平的老师。

Answer 5

合气道主练心智，不适合街斗。柔道太苦，跆拳道没什么实质作用，女孩子比较秀气，练空手道、散打或者咏春吧。