我学跳舞，但肩膀特别硬，经常压肩，最近肩膀向后伸展或者打哈欠时右边的背部会抽筋，右边的脸颊也会抽搐

Question

我学跳舞，但肩膀特别硬，经常压肩，最近肩膀向后伸展或者打哈欠时右边的背部会抽筋，右边的脸颊也会抽搐，请问这是为什么？是肩膀伤了吗？

Answer 1

这是颈肩肌筋膜炎又称颈肩肌纤维织炎，一般是指筋膜、肌肉、肌腱和韧带等软组织的无菌性炎症，引起肩背部疼痛、僵硬、运动受限及软弱无力等症状。
【病因】
往往是受凉或运动不当所致。
【临床表现】
颈肩背部广泛疼痛酸胀沉重感、麻木感，僵硬、活动受限，可向后头面部及上臂放散。疼痛呈持续性，可因感染、疲劳、受凉、受潮等因素而加重。
【治疗】
1、热敷、理疗、针灸和推拿按摩等。
2、痛点封闭用1%普鲁卡因和醋酸强的松龙1ml行局部痛点封闭。
3、针灸取肩井、天宗、臂臑、曲池、合谷、尺泽、太渊、阳池等穴。