办法：
1、窗台上养几盆花
阔叶乔木和灌木可以用来降低噪音，这已在城市绿化中得到了普遍应用。叶面错落交叠的植物效果最佳，可以使户外嘈杂的声音在传入室内的过程中受到茎叶阻隔。此类植物有龟背竹、金绿萝、常青藤、文竹、吊兰、秋海棠、菊花等，但高层居民应该注意安全，避免花盆掉落伤人。
2、挂个厚窗帘
最好给居室选择一套质地厚实、褶皱多的窗帘，能有效吸除绝大部分噪声。实验表明，悬垂与平铺的织物，吸音效果几乎相同，所以，在房间内铺设地毯，也能起到吸收环境噪音的效果。
3、窗边摆放木质家具
由于木质家具的纤维多孔性，使它具备了良好的减噪能力。在布置居室时，不妨在窗边摆放书橱、衣柜等木质家具。
扩展资料
当前，噪声已成为一种主要的环境污染,建筑物的声环境问题越来越受到人们的关注和重视。选用适当的材料对建筑物进行吸音、隔音、减震处理是建筑物噪声控制工程中最常用最基本的技术措施之一。
由于对噪声控制的手段缺乏了解，所以,“吸音”、“隔音”和“减震”几者之间概念的差异和使用起来不可或缺的紧密关系，常常被混淆了。玻璃棉、岩矿棉一类具有良好吸音性能但隔音性能很差的材料被误称为“隔音材料”，早年一些以植物纤维为原料制成的吸音板被命名为“隔音板”并用以解决建筑物的隔音问题，同时减震又常常被忽略。为了合理使用材料、提高建筑物噪声控制效果，对“吸音”、“隔音”和“减震”这三者概念有进一步了解和明确的必要。
材料的吸音、隔音、减震区别在于，材料吸音着眼于声源一侧反射声能的大小，目标是反射声能要小。吸音材料对入射声能的衰减吸收，一般只有十分之几，因此，其吸音能力即吸音系数可以用小数表示；材料隔音着眼于入射声源另一侧的透射声能的大小，目标是透射声能要小。隔音材料可使透射声能衰减到入射声能的10-3～10-4或更小，为方便表达,其隔音量用分贝的计量方法表示。而减震既独立吸音隔音以外，却又与其密不可分，减震材料的使用，大大增加了吸音隔音材料的作用。
参考资料：百度百科-隔音材料
实际上大部分的噪音并不是通过门来传递进来，而是通过门缝传递进来的。解决的办法很简单，那就是去买隔音条，加了隔音条门的隔音效果会好很多。
1.门缝的处理：可增加适当的密封条
2.门扇的加厚：普通的门也就15-22DB的隔声效果，但将门扇加厚时能提高到3-5DB的隔声量，当然究竟最后的结果还是取决于你的改装技术哟！
3.如果空间充许，多增加一道门扇以原门成反向开取，可增加6-12DB的隔声量（这里指的是普通门，原门向内开，新门则向外拉开）
注意如果是新做的门还是在内面填充点吸声棉材吧，用不了多少钱的哟！