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最近在别人家租房子,二楼,还有两个女生在隔壁住,我半夜总怕坏人进来,有失眠,有做噩梦,我还老担心...
最近在别人家租房子,二楼,还有两个女生在隔壁住,我半夜总怕坏人进来,有失眠,有做噩梦,我还老担心自行车被偷,我是哪里有毛病?
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推荐答案 2010-12-06
你这是心里有毛病了,其实你多虑了,不管什么事就怕走极端。我还是希望你能把心放宽,虽然我们生活中的危险是有的,但是我们真正遇上的比较大的危险是很少很少的,找件可以使你集中精神的事,比如看书……
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其他回答
第1个回答 2010-12-06
楼主是女生?这个租房不适应吧,胆小吧,多放松放松。。。
还有就是有点强迫症,这个没什么,适应适应就好了
第2个回答 2010-12-06
哈哈哈,心放大。谁没丢过自行车啊。晚上门窗关好,又没什么值钱的不会有人来偷的!
第3个回答 2010-12-06
到新居所就紧张,正常啦。记得多和左右邻居交流。
第4个回答 2010-12-06
压力大,调理下,静心为主。
第5个回答 2010-12-06
怕偷是正常现象
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我半夜
在
租房
听到奇怪的声音,把我吓一跳,晚上一个人都不敢睡觉晚上总...
答:
你如果一个人
租房
害怕的话,可以找一个合租的做伴,其实没有必要害怕,你只要晚间睡觉时关好门,窗外而进不来就没有问题,如果在听到奇怪的声音,你就看电视或者看电脑转一下你的关注,而且一个人居住最好不要看一些恐怖片的电视。
最近租房
没有安全感,容易被惊醒,睡眠质量下降,请问该如何调整?
答:
1、采用森田疗法,治疗睡前的易紧张、焦虑的情况。 当确认门锁已经安全锁起,将安全问题处理得当的前提下,进入睡眠之前,可以让按照自己的自然节奏,进入睡眠,当头脑起强迫自己入睡的想法时,将注意力关注到当下,不去思虑过去的烦恼,也不去忧愁未来的事情,让身心回归当下,只去做眼前该做的事情,...
我
最近总
是
失眠,
是不是跟住的
房子有
关系?我住的
租房
一年四季不...
答:
长期生活在那样的环境里你自己没感觉到,但是身体是能感觉到的,所以还是多晒晒被子,多晒晒东西吧,不然就换换地方了
本人22岁,男!有一次在外面
租房子,
晚上睡觉的时候好像被人弄迷烟了,然后...
答:
其实告诉你就是想事情想的多,你可以多做运动,或额是看电视至疲惫了在睡去,时间长乐养成习惯就好了,就跟你
失眠
的性质是一样的,你是时间长乐就睡不着了,习惯了,我也是,我上夜班,我也失眠,会睡不着,不用太担心,祝你早日康复
我二十五岁
,失眠,
为什么会对环境要求很高,现在跟我一个亲戚一起
租房住
...
答:
可以呀,你可以当是去放松放松心情 如果父亲想你或者是你想家就回去看一看
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