进攻中锋：
1.张伯伦
2.贾巴尔
3.摩西马龙
NBA历史上的著名中锋层出不穷，其中最善于进攻的莫过于单场得100分的张伯伦，虽然张伯伦的辉煌并不体现在总冠军上，但他在NBA历史上无论是得分还是篮板都很难被后人超越，而前场篮板球更加体现了张伯伦高超的篮球智商和进攻杀伤力。
光看数据----6次总冠军，6次常规赛MVP，2次总决赛MVP，19次入选全明星，2届得分王，8项季后赛纪录，7项全明星纪录，总得分第一，总篮板第三，贾马尔辉煌的一生便显得如此与众不同。号称天勾的他，拥有一手无论伦比的低位抛投能力，他的这种得分手段让人防不胜防，而极高的命中率也让他的对手无计可施，虽然湖人王朝当年有魔术师的帮助，但贾巴尔始终是球队攻防转换的核心和灵魂。
摩西马龙是NBA历史上第一个高中生球员，也是迄今为止，最为成功的高中生球员。他的数据干净漂亮，尤其是进攻篮板数已成为几乎无法被超越的天文数字（6731个，比NBA历史上进攻篮板总数排名第二的帕里什高出2100多个）。总得分榜上，也只有4个人排在他之前，如此强烈的得分欲望和能力成就了摩西马龙经典的一生，而最终入选名人堂，也是一种更深层面的肯定，要知道如今我们看到的很多高中生明星球员走的都是这位前辈的路。
防守型中锋：
1.比尔拉塞尔
2.乔治麦肯
3.大卫罗宾逊
比尔拉塞尔的11枚总冠军戒指是对他职业生涯的最大肯定，而他留给NBA更为珍贵的是他把防守=冠军的理念传承到了今天。出生在和张伯伦一个时代的球星都会有一种无名的压力，因为他们再如何努力终究撼动不了张伯伦的统治地位。不过拉塞尔不信这个邪，一个横空出世的愣头黑小子硬是靠着防守起家，打败了篮球皇帝，拉塞尔和张伯伦之间的巅峰对决多数是以拉塞尔的胜利终结，但这并不能完全说明两人谁输谁赢，在NBA历史上，张伯伦的40项个人记录仍然笑傲江湖，而两人之间的决战相差也都是1分2分，说到底，在张伯伦的陪衬下，拉塞尔被塑造成了NBA最强大的防守中锋，但也正是有了张伯伦的存在，才会激发出拉塞尔的无限潜能。
乔治麦肯对于新近球迷或许很陌生，但在NBA的历史上这绝对是一个响当当的名字。我们都知道奥尼尔成就了湖人的3连冠，可这种辉煌的荣誉在50年前，麦肯便已帮湖人队拿到了。麦肯的强大主要来自于他篮下强大的统治力。就我个人而言，如果游戏规则因为一个个人的原因而经常改变，那还有多言他的出众之处吗？乔治麦肯是NBA历史上第一位明星级球员，也是NBA的功臣，他的优异表现不光体现在场内，他也帮助NBA在美国职业体育运动联盟中取得了一席之地。可以说，麦肯是NBA后来者的精神领袖和伟大榜样，这位出众的白人球员，更是连接篮球运动在不同肤色之间传播的纽带。
大卫罗宾逊是典型的力量型黑人中锋，跟我们熟知的“雨人”坎普，“大猩猩”尤因是一个类型。大卫罗宾逊总冠军很多人说得益于邓肯的帮助。没错，在“双塔”时期的马刺可谓无敌于天下，而最终取得总冠军的功劳也有很多来自于邓肯的协助，不过我们回首之前“海军上将”的表现不难看出他是NBA历史上最伟大的防守中锋之一并不稀奇。在他职业生涯的第二个赛季，罗宾逊场均得到25.6分和13个篮板，同时入选了当年NBA第一阵容和第一防守阵容，而且斩获了该年度的篮板王。次年，他又将盖帽王和最佳防守球员揽入怀中。细数罗宾逊的一生，你会发现，他同时入选最佳阵容及最佳防守阵容7次之多，NBA全时期盖帽Top10里面，罗宾逊惊世骇俗的封盖就有两个入选，这一切虽然不能说明他对于最终两连冠的贡献多过邓肯多少，但至少，历史上最佳防守中锋不能少了这位出色的硬汉。
攻守兼具：
1.奥拉朱旺
2.埃尔文海耶斯
3.沙奎尔奥尼尔
奥拉朱旺的出色并不体现在他的总冠军次数和个人数据，而是他全面技术。在93-94赛季，奥拉朱旺书写了光辉灿烂的一章：他同时获得常规赛MVP、最佳防守球员、总决赛MVP，成为NBA历史上的第一人。在总盖帽排行榜上，奥拉朱旺高居历史第一，而他的总抢断也雄踞历史第六（抢断前十里唯一一个中锋球员）。在乔丹第一次退役的两年，奥拉朱旺横扫奥尼尔带领的魔术。“大梦”在四场总决赛中场均砍下32.8分、11.5个篮板、5.5次助攻和3.7次盖帽。相形之下，奥尼尔在那年总决赛场均28分、12.5个篮板和6.3次助攻则成了最佳陪衬。连一贯自傲跋扈的奥尼尔对“大梦”都心服口服：“他先是往左移动了5步，接着又往右移动了4步，我被他晃得东倒西歪，根本没有人可以阻挡住哈基姆。”
海耶斯退役时，留下的27313分的总得分仅排在贾巴尔、卡尔-马龙、乔丹、张伯伦和摩西-马龙之后，高居NBA历史第六位。其16279个篮板，也仅排在张伯伦、拉塞尔和贾巴尔之后，高居联盟第四。需要提醒一点，作为NBA历史上最伟大的中锋之一，海耶斯只有2.06米，袖珍中锋有这么惊艳的表现实在难能可贵。职业生涯16年，海耶斯一共出战1303场比赛排在历史第四，50000分钟的出场时间排在第三。令人敬佩的是，在16年职业生涯中，海耶斯仅仅缺席了9场比赛。
当年拥有魔术师-约翰逊和天勾-贾巴尔的湖人队没能三连冠，但奥尼尔却做到了，奥尼尔创造的2000-02三连冠是湖人历史上第二个三连冠，距麦肯时代湖人的三连冠已50年之久。无怪乎奥尼尔自封：最具统治力球员。2.16米的海拔，NBA吨位最重的家伙，但却拥有媲美卡特的爆发力、艾弗森的瞬间移动速度和无与伦比的力量，不得不承认这是上天对奥尼尔的恩赐。震慑于奥尼尔巨大的篮下肆虐能力，丑陋的“砍鲨战术”应运而生——即便身上挂几个防守队员，奥尼尔依然可以把球放进篮筐，除了提前犯规的“砍鲨战术”，对手找不到任何对付奥尼尔的办法。29.7分、13.6个篮板、3.8次助攻外加3次盖帽，奥尼尔几乎全票当选1999-00赛季常规赛MVP（有一票投给了艾弗森）。也就是从这个赛季开始，奥尼尔开了统治全联盟的生涯：1999-00赛季奥尼尔包揽了全明星赛MVP、常规赛MVP和总决赛MVP，成为继乔丹之后唯一一位达到这一高度的球员。三连冠时期，奥尼尔连续三次当选总决赛MVP，这也是乔丹之后的唯一。奥尼尔还创造了总决赛历史上中锋的平均得分最高记录：2000年场均38分、2001年场均33分、2002年场均36.3分。
其实大多成名中锋皆攻守兼备。况且篮球是一项团队体育运动，中锋又是5号位，球大多不在5号位球员手中，所以中锋更多的时候需要做的是掩护，协防，挡拆，篮板等等。如今每个球队都希望得到一个聪明的大个子去打5号位，这也是为什么姚明可以成功在NBA立足的原因之一。
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