皮肤很痒，突然发现鸡皮肤全身.怎么办

Question

如题所述

Answer 1

身上有鸡皮肤属于正常现象，因为80%的人都有，而且它好发于青春期至40岁的人，之后会随着年龄增长而逐渐变淡，但好发时期也正是最在意外表的阶段。

不过你可以在生活中改善好鸡皮肤的。

1、饮食上多补充点维生素，比如含维生素的胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、奶制品等等。

2、可以喝柠檬蜂蜜水就是可以改善皮肤的，但是对于鸡皮肤没有什么作用，还得从表面下功夫。

3、平时要勤锻炼，锻炼完每天晚上洗个澡，洗完以后用角质舒华膏，能淡化鸡皮疙瘩的，坚持1-2个月就可以了。