æ¹æ³/æ¥éª¤
çèå»é»å¤´æ¹æ³ä¸
纯ç½è²çèä¸æ¯ï¼å°½éæéå
·æ天ç¶æ¤ç©æåç温ååçèï¼é¿å
ç®è¤åå°ä¸å¿
è¦çåºæ¿ãï¼
1ãé¦å
ï¼ç¨çæ°´æè¸æ±½è¸é¢ï¼è®©æ¯åèªç¶å¼ å¼ï¼è¿æ ·æå©äºæ·±å±æ¸
æ´æ¯åã
2ãç¨æ¸©æ°´ææ´é¢ä¹³æ¸ æ´é¢é¨ï¼ç¶åæ¤åºå°éççèæ¶å¨Tåºæé¼»åä¸é¿æé»å¤´çé¨ä½ï¼å¹¶å°å ¶ååæ¨å¼ï¼æ¶è³è§å°å ¨ç½è²ä¸ºæ¢ï¼è¿æ¶æ¶æçèçå°æ¹ä¼åºç°ä¸ç§ååçæè§ã
3ã大约5åéå·¦å³ï¼ææ¶ä¹å¤åç½æå¾æ·¡çè³æ¶å¤±ï¼ç¶åç¨æ¸ æ°´å°çèå²æ´å¹²åå°±OKå¦ãè¿æ¶ä½ ä¼åç°æ¼äººçé»å¤´ç¡®å®ä¸è§äºå¦ã
çèå»é»å¤´æ¹æ³äº
1ãä¹°ä¸æ¯çº¯ç½è²ççèï¼æåè¶ç®åè¶å¥½ï¼ä¸å®è¦æé纯ç½ççèï¼
2ãæ´é¢åï¼æ好ç¨çæ°´è¸é¢ï¼è®©æ¯åå¼ å¼ãç¶åæ¤åºå°éççèæ¶å¨é»å¤´ä¸é¢ï¼
3ã轻轻å°ææï¼ä½ ä¼æè§çèä¸é¢çèä¼å¥½åå¿«ï¼å¦ææè§ä¸å°åå¿«äºï¼å°±å¯ä»¥ç¨æ°´æçèå²èµ°ï¼
4ãæåæ¶ä¸æ¶ææ°´æè
æ¯ç½è¤æ°´ã
çèå»é»å¤´æ¹æ³ä¸
1ãä¹°ä¸æ¯æ®éç纯ç½è²ççèï¼æåè¶ç®åè¶å¥½ï¼ä¸å®è¦æé纯ç½ççè;
2ãæ´é¢åï¼æ好ç¨çæ°´è¸é¢ï¼è®©æ¯åå¼ å¼ãç¶åæ¤åºå°éççèæ¶å¨é»å¤´ä¸é¢;
3ã轻轻å°ææï¼ä½ ä¼æè§çèä¸é¢çèä¼å¥½åå¿«ï¼ææè³æè§ä¸å°åå¿«äºï¼å°±å¯ä»¥ç¨æ°´æçèå²æ´å¹²å;
4ãæåæ¶ä¸æ¶ææ°´æè
æ¯ç½è¤æ°´ãç±äºçèä¸çæ°åç©åºæ¿ï¼ç¨å®åç®è¤ä¼åå¾å¹²ç¥ç¼ºæ°´ï¼æ´å®¹æ使æ¯åå µå¡ä»è产çæ´å¤çé»å¤´ãæ以æåè¿ä¸¤æ¥ä¸å®è¦å好ã
绿è±ç²
ç»å¦çç¨æ³æ¯ï¼å¦æä½ æä¸åªæ 泡æ´é¢å¥¶ï¼ä½ èè§å¾æ´ä¸å¹²åç鸡èï¼ä½ å¯ä»¥å ä¸åºç»¿è±ç²ï¼ç¶åæ··åååæ´è¸ï¼ä½ ä¼åç°æ¸©ååå¹²åï¼è¿å¯ä»¥å»ä¸è§è´¨ã
ç¨èæ¸ + å¸æ²¹çº¸çæ¹æ³
æ¥éª¤ï¼çæ°´è¸é¢ï¼è®©æ¯åå¼ å¼ï¼-èæ¸ æ·-è´´å¸æ²¹çº¸-åæ·å±èæ¸ ï¼ååéå·¦å³å¹²åæ´æã
ç¨åï¼ç¬¬ä¸æ¬¡æ¶å¸åºå é¢å¤§é»å¤´ï¼ä½å¥½åå°å±±ä¸è§ç说ï¼ä¸ç¨å¤å 次æè§é¼»å好å产çæä½ä¸æ ·ï¼æ²¡ç¨äº
BBæ²¹ææ©
æ¥éª¤ï¼ç»ç»çææ©ï¼çº¦å个å°æ¶å°±å¯ä»¥æåºä¸ç²ä¸ç²çã
ç¨åï¼æä¸äºæå°±æï¼ä½æ¯å¤ªæ²¹è »ï¼å¾é¾æ´åï¼è¿ç»ç¨è¿å¾å®¹æå µå¡æ¯åèµ·å¾å¤çº¢çç©ï¼å¾ä¸å¿å¤±ã
鼻贴æ³ï¼
鼻贴表é¢éæ水溶æ§ç²è¶ï¼éè¿ç²åå°é»å¤´é¤å»ãä½è¿ç§æ¹æ³å¯¹æ·±å±çé»å¤´æ è½ä¸ºåï¼ææ¶ï¼æ¸ æ´åçé¼»é¨è¡¨å±ä¾ç¶å¯è§æ²¡æé¤æçé»å¤´