鸡蛋牛奶可以同时吃吗？

Question

我家崽崽今年4岁10个月了，我最近每天早上给他冲杯牛奶（多美滋优衡多）再煮两个鸡蛋给他吃，可是听别人说鸡蛋牛奶不能同时吃，说不消化，容易得结石，是真的吗？到底牛奶和鸡蛋可不可以同时吃？请育儿专家帮忙！

Answer 1

可以放在一起吃 但是你早上的蛋白质太多了 要减少一个鸡蛋

Answer 2

可以一起吃，不会对身体有什么伤害，牛奶和鸡蛋都是蛋白质含量很高的食物，对人体的发育很重要，当然，对于鸡蛋过敏的人不要吃。

Answer 3

只要有手就可以5分钟搞定的夏日小甜品「牛奶小方」

Answer 4

鸡蛋牛奶可以一起吃，不会对身体造成伤害，因为牛奶与鸡蛋内都含有大量优质的蛋白质与钙元素以及各种营养成分，对人体的生长发育是有一定好处。

鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵，其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收。

Answer 5

可以一起吃，牛奶和鸡蛋是常有的早餐搭配，都含有丰富的高蛋白。如果将牛奶和鸡蛋搭配，同时再配有碳水化合物，也就是主食类或蔬菜和水果，将可以给人体提供全面和均衡的营养。