面部皮肤暗黄粗糙，有哪些改善方法？

Question

如题所述

Answer 1

如果你存在皮肤暗黄粗糙的困扰，首先要确认一下自己这种状况究竟是天生的还是后天的。有些人皮肤本来就比较黄也比较黑，这个时候哪怕是用再多的护肤品其实都没有用，因为天生的东西是很难改变的。如果是后天形成的，才可能通过护肤品等等其他的方式去祛黄。

拥有健康的作息

长期处于熬夜、睡眠不足的状态的人就很有可能会出现面部皮肤暗黄并且十分粗糙的状况。当你发现自己皮肤非常暗黄粗糙的时候，就要自我反省一下自己是不是经常熬夜晚睡。若的确是存在熬夜睡眠不足这样的状况就要尽量的延长自己的睡眠时长，因为睡眠不足会导致新陈代谢功能的缺失，皮肤暗黄就是因为新陈代谢不顺造成的。调整好自己的作息，做到早睡早起，并且拥有足够的睡眠时长之后就会发现自己的皮肤状态变好了很多。

做好防晒

不认真做好防晒也会导致面部肌肤变得粗糙暗黄，很多人都会忽视防晒，也并不知道防晒其实是护肤当中的一部分。所以在日常生活当中一定不能偷懒，要勤涂防晒，也要做好相关的物理防晒。特别是在夏天的时候，哪怕看起来没有太阳也一定要做好防晒，因为虽然没有太阳，紫外线却是存在的。

健康饮食

每天摄入的糖分过高也会导致肌肤蜡黄粗糙，这也是为什么很多明星开始戒糖的原因，因为糖真的是在无意中损伤我们的皮肤的。作为普通人，我们可能不太需要像明星那么严格，但是也一定要控制自己每天的糖分摄入。如果你的皮肤暗黄情况是因为糖分摄入太高导致的，就需要减少糖分的摄入，再配合使用一些抗糖的护肤品使用，一个月左右皮肤就能得到很好的改善。

Answer 2

在日常皮肤护理的过程当中，应该多注意补水和美白的加强，在日常生活当中一定要保持睡眠质量，饮食上要清淡，加强户外的体育训练，只有身体调养的较好的时候皮肤才会有光泽。

Answer 3

可以涂抹一些美白的产品，在晚上的时候要敷面膜，也可以刷酸，还可以涂抹一些粉底液，或者可以多涂抹一些水乳。

Answer 4

可以用涂化妆品的方法，涂润滑油的方法，涂水乳的方法，涂芦荟胶的方法和喝中药的方法来改善这种情况。

Answer 5

首先就是需要敷面膜，然后就需要吃维生素C，之后就是也可以多吃一些白芷可以吃点猪皮，补充一下胶原蛋白。