第1个回答 2021-12-29
为什么30岁就觉得自己老了,身体抵抗力不行的? 30岁之后,人的机体各项功能确实开始衰退。但是也属于正值壮年的时期,并不是老年。 如果机体抵抗力不行,那么一定要锻炼身体,注意自己的饮食。
第2个回答 2021-12-27
30岁的年龄,无论是男性还是女性都是人生的壮年时期,距离老年还有很长的距离。身体抵抗力差与长期缺乏运动锻炼以及不良的生活习惯有关。及时改善是会恢复健康的。
第3个回答 2021-12-27
我六十多岁了,还没感觉抵抗力不行了,只是比年轻时差了一点。所以你还早着呢。好好睡觉吃饭锻炼。