大脑受过老想一件事的刺激后,现在后悔了,怎么感觉整个人好懒

如题所述

大脑受到过度的刺激后,会产生一种保护机制,使人感到疲惫和懒惰。这是正常的大脑反应,不用担心。
为了缓解这种症状,可以尝试以下几种方法:
1. 休息和睡眠:让大脑得到充分的休息和睡眠,有助于缓解过度刺激的症状。
2. 放松身心:进行一些放松身心的活动,如冥想、深呼吸、瑜伽等,可以缓解压力和焦虑。
3. 调整心态:不要过于担心或焦虑未发生的事情,保持积极乐观的心态,有助于缓解症状。
4. 进行有氧运动:进行一些有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,可以促进血液循环和新陈代谢,有助于缓解大脑疲劳。
5. 寻求帮助:如果以上方法无法缓解症状,可以寻求专业心理医生或神经科医生的帮助。
总之,大脑受到过度的刺激后产生懒惰和疲惫的症状是正常现象,通过适当的休息和放松身心,可以缓解症状。如果症状严重,可以考虑寻求专业医生的帮助。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-12-14
这个是大脑应激症,人不能老是沉浸在回忆里,这种痛苦、懊恼,会让人无法集中精力去做任何事情。所以,会感觉特别懒散,没精神。希望能够走出来吧
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第2个回答  2022-12-06
这个是大脑应激症,人不能老是沉浸在回忆里,这种痛苦、懊恼,会让人无法集中精力去做任何事情。所以,会感觉特别懒散,没精神。希望能够走出来吧
第3个回答  2022-12-14
人为什么受了重大的精神刺激之后就变得懒散了,反应迟钝了呢?这就是重大的精神刺激,使她的脑神经有受损,所以才变得懒散,反应迟钝本回答被网友采纳
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