黑枸杞和红枸杞大有不同，那么什么人不适合吃黑枸杞呢?

Question

如题所述

Answer 1

枸杞对身体有很多好处。我们在平时生活中最常见到的枸杞是红枸杞，还有一种是黑枸杞，这种枸杞的价格比较高，它们两者之间有什么区别吗？

红枸杞

红枸杞是比较常见，产量也比较高。对生长环境基本没有要求，可以在路边生长。虽然很常见，但效果也是非常好的。红枸杞中含有的胡萝卜素、多糖、维生素和其他矿物质对你的健康有很多好处。

黑枸杞

与红枸杞相比，黑枸杞含有几乎相同的营养成分。唯一不同的是，黑枸杞富含花青素，被称为“花青素之王”。在所有含有花青素的植物中，黑枸杞是最好的。

什么人不适合吃黑枸杞呢？

1、阴虚者不宜服用。健康人科学服用枸杞，可以促进健康，改善体质，但如果体质是阴虚，就要减少这种药的用量。枸杞性质温和，大量服用容易引起身体生气。如果直接生吃黑枸杞，就要更加注意减少用量，否则很容易生气。

2、枸杞性温，体质热的人一定要注意量，感冒、发烧、炎症、腹泻的人不宜食用。

3、过于急躁的人，或者平日营养消耗过多，脸色微红的人，最好不要吃，否则不仅达不到养生效果，还可能加重病情。

4、脾胃虚弱，外感热者不宜服用。黑枸杞泡水有很多禁忌。虽然对身体有一定的保健作用，但服用时仍需特别注意。脾胃虚弱的人容易腹泻和胃寒。这个时候，千万不要在水中喝黑枸杞，以免身体不适。外感热病者不宜服用黑枸杞，尤其是感冒、发热、身体炎症者，以免病情越来越重。

5、有枸杞过敏问题的人要拒绝服用，以免给身体增加麻烦。

6、血糖波动过大的人应限制枸杞的食用。

Answer 2

内热的人，不适合喝黑枸杞。因为黑枸杞主要是滋养内脏的。如果内火大的话，说明气火过盛，不能够再过多饮用黑枸杞茶水。

Answer 3

黑枸杞和红枸杞的营养成分是不一样的，作为枸杞黑枸杞的营养成分会更高一些，所以也更受欢迎。可以根据自身的需求来选择。

Answer 4

小孩子、老年人、热性体质者、糖尿病患者、脾胃虚弱的人都不适合吃黑枸杞。