辽连湾海参怎么吃会好吃?

如题所述

海参可以做葱爆海参、海参小米粥、排骨海参汤等。以葱爆海参为例,所需食材有海参、葱、大葱、姜、高汤、水、料酒、生抽、盐、鸡精。共分为5个步骤,以下是做葱爆海参的具体操作:
用料
海参 6只
青蒜小葱 若干
冬笋 1只
料酒 1勺
生抽 1勺
蚝油 1勺
鸡精 1勺
淀粉 2勺
做法步骤
1、准备好所有食材,洗干净
2、冬笋焯水,都切成滚刀块
3、酱汁:生抽+蚝油+水淀粉
4、油热后,放入葱白炒出香味
5、再倒入其他食材,大火爆炒
6、中火,倒酱汁,翻炒防粘锅
7、放精鸡,趁热吃,防汁凝结,出锅!
小贴士
这道菜很简单,翻炒时动作要快,营养成分高,但是海参成本也略高。
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第1个回答  2022-04-19
大葱炒海参就很好吃,做法既简单又比较大众化,也可以加点鸡蛋。
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