六个月母乳宝宝拒绝吃米粉怎么办?可以有三种选择,一是不吃米粉,吃其他食物;二是在米粉里加入果泥菜泥等,丰富口感,让宝宝对米粉感兴趣,三是更换一种,看宝宝吃不吃。
美国儿科学会推荐宝宝的刚添加辅食吃高铁米粉(铁含量高的),中国营养学会推荐的是"富含铁的泥糊状食物",我的理解是国外的妈妈对食品安全放心,所以使用购买的现成辅食较多,而国内对食品安全不放心,更多的妈妈是自己给宝宝做辅食。
六个月刚添加辅食,因为咀嚼和吞咽功能还不太完善,需要吃相对细腻的泥糊状食物,所以不一定非要吃米粉。
刚添加的辅食可以谷物加其他食物,煮数,用料理机打成糊,比如小米、大米、藜麦米等也可以加入其他谷物,或水果等,先用煮粥的方法著称粥,再用料理机打成糊。也可以直接泡米,用豆浆机的米糊功能打糊。为了增加营养,米糊里可加入含铁量高的猪肝粉、肉松等,也可以加坚果粉、肉泥等。当然,也可以直接吃粥、蛋羹等。
不过注意辅食使用的食物每次只增加一样,便于观察孩子是否过敏,过两三天没事再增加一种。
宝宝也有自己的口味偏好,如果米粉不对口味,可能就会排斥,加入其他食物,比如果泥、菜泥、坚果粉等,让米粉更有味道,有可能宝宝能接受。
宝宝一直都是对新奇的事物非常好奇,如果说能够将米粉做的引起孩子的注意,那么这就是一个非常好的开始,慢慢地孩子也会接受这个新的食物,宝妈也就不用担心了。