从自卑到自信我只做这八件事
1.当我开始爱自己的时候。
当我开始爱自己，我知道了我没有缺点，只有优点和特点，我无需更好，因为我就是最好的自己。我开始有节制的爱别人，无条件的爱自己。以自己为主，喜乐爱好都会依从自己原来爱自己是这么爽的一件事情!不信的话你可以去试试看!
2.当我对任何人不再抱有期待。
允许一切事情的发生，允许任何人的离开，也拥有被讨厌的勇气，没有人能被所有人喜欢，毕竟连人民币都做不到事情，活在别人的标签里，不如活在自己的定义里，只有你自己能决定你是个什么样的人!
3.拥有赚钱的能力。
支撑一个女人过的自由且自信的，从来都不是男人，而是经济无论什么时候，都要有支撑自己过得体面的事业，拥有赚钱的能力。
4.有自己独立的认知和思考能力。
之前,一遇到事情，就恨不得找闺蜜和朋友诉苦，仿佛把这些苦水吐完就没事了。但往往在这个诉说的过程中，反而加重了自己的烦恼。整个人都是一种外求的状态，后来,静下心的看书，遇到事情，会去思考为什么会发生这样的情况，慢慢的，我也拥有了自己独立思考的能力，人也变得更加自信从容起来。
5.找到自己的优势个自信的人。
一定是在某个领域，拥有一般人无法比拟的优势这就是一个人的核心价值，当你把自己的核心价值发挥到最大，整个人一定是光芒万丈的可以拿个小本本，写下自己的长处和短处。利用这两点去做个思考发挥自己的长处去避开自己的短处。
6.去上形象美学的课程，管理优化自己的外表。
人与人之间的第一印象就是来源外貌，如果外现很意遢，也不会有人想去了解你的内在，即便只是简单的炎妆，保持外表的干净整洁。自信心也会由内而发无消魅力。培养自己，把时间花在自己身上。这是一种增值效益，自然而然整个人都会容光换发。
7.远离打压自己的人，拒绝精神上PUA。
对于随意打击你，随意批评你,一定要远离,不管你做的多优秀,他一定会挑别你的毛病。不管你多真心对待，他任然会看你不爽，既然如此,碰到这种人，能离多远就多远，自信心是很脆弱的。如果一直有人在批汗你指责你，你永远都没有办法获得自信。以后有这种人尽管去远离就好别让这种人去消耗你的价值情绪。
8.培养从容淡定的习惯。
从容淡定是需要修炼的过程，留也观察,你就会发现，不自信的人眼神都是飘忽不定的，因为他们的内心是慌乱的。从不自借到自信是一个需要修炼的过程，想要培养自己从容淡定的习惯，可以平时多看看书，让我们心沉记下来。
看看纪录片，节奏慢下来进行思考。可以外出看看风景，听听歌;练练瑜伽可以平心静气。做这些让自己惬意的事情，情绪也会稳定。