5个关键步骤提高情商

Question

如题所述

Answer 1

5个关键步骤提高情商

1⃣️从自欺欺人到认清自我
所谓性格或者情商，由自我评价和他人评价两部分组成。对于大部分人来说，自我评价与他人评价之间的差异会导致忽视外界的反馈。真正的认清自我是能认清自身的优势和不足，做到扬长避短，这样就不会就会高傲自大，迷失方向。

2⃣️从关注自我到关注他人
情商低的人很难从他人的立场看问题，尤其是当没有清晰的对错标准时。关注他人首先要从基本的欣赏、承认他人的优势、不足和价值观开始。

3⃣️成为有益的交往对象
情商高的人往往比较有团队精神，待人友善，信任他人，大公无私。经常主动地分享知识和资源，并且不求回报。一个人有多大的“可交换价值”。“可交换价值”越大，你能够吸引的人就越多，愿意主动跟你打交道的人也越多。

4⃣️控制自己的情绪
如果你经常容易情绪化，喜怒行于色，要反思下是哪些情况让你生气或沮丧，在遇到挫折时要观察自己的过激倾向。不仅要知道自己在真实情况下会有怎样的情绪，更重要的是知道那些情绪是因为什么引起的。怒而决断，怒而行事，往往会铸成大错。小事生烟，大事冒火，也容易使人鄙夷。

5⃣️保持谦逊
即使是假装出来的。在自信与谦虚中保持平衡，不偏不倚，乐于采纳意见，敢于承认错误，这些能力难能可贵。
不需改变自己的性格，而是摒弃不当行为，替换为更加合适的做法。克服不良倾向，养成新习惯，改善别人对你的印象。不要迷信性格测试，当性格训练起作用时，你的先天性格已然淡出你的行为举止了。