龙眼和桂圆的区别是什么?

Question

如题所述

Answer 1

一、外形颜色和重量不同
首先说桂圆，桂圆的外壳大多数是棕色的，看起来很干，没有什么色泽，用手捏的话，很容易陷下去，看起来很不美观；但龙眼就不一样了，不仅外壳鲜艳，比较有光泽，柔韧度也更大一些，根本不会轻易捏碎。
二、食用方法和功效不同
龙眼是新鲜水果，主要就是直接生吃的，富含蛋白质、糖、维生素等，剥开之后里面是晶莹剔透的，但桂圆是干果，是经过烘干处理的的二次成品，可以泡水和熬汤喝，保存时间甚至可以达到半年之久，可以养血安神、补益心脾等。

Answer 2

补益心脾，龙眼味甘，性平，对心脾有温和的补益作用，对于思虑过度，劳伤心脾，而致的惊悸怔忡，失眠健忘以及食少倦怠都有非常好的疗效。
养血安神，龙眼有益气养血的功效，尤其适用于面色血虚萎黄的患者，有养气血，安心神的功效，是人们生活中的滋补良品。
龙眼除了可以补益心脾，养血安神，还有很好的美容作用。女性服用龙眼可以养血润肤，对于一些体虚的患者，或者病后体虚者，都具有补益和美容的作用。
滋阴润肺，龙眼生津，益气的功效可以在干燥的季节发挥滋阴润肺的作用。另外，它具有良好的补益作用，对于身体出现的气血不足、产后气血虚弱，都有良好的调补。因为它具有丰富的蛋白质，含铁量也比较高，而且还有高热量，同时能够促进身体血红蛋白再生，达到补血的作用。
其对于脑细胞有良好的补益作用，能够增强记忆、消除疲劳，而且它还具有降脂、保护心脏、延缓衰老、降血脂、增加冠状动脉流量，对抗人体衰老，有良好的密切关系。另外，它含有丰富的核黄素以及尼克酸、抗坏血酸的成分，所以对于身体还具有补气养血、调整心脑血管的作用。