大学生出现心理问题是一个十分正常的情况.作为一个大学生我深有体会,特别是在现在这个疫情怎么严重的情况下,封寝封校等各种状况下的大学生,心理上产生各种各样的问题都是正常的.
当代大学生常见的心理问题有以下几种:
1、环境变化引起的适应不良问题
2、人际关系的困扰
3、异性的交往引起的情感心理障碍问题
4、经济的负担
5、网络成瘾引起心理障碍或社会适应障碍
6、学业负担引起的紧张焦虑问题
7、情绪不稳定问题
8、求职择业方面引起的心理障碍问题
9、家长意志引发的心理问题
当然这些问题都有解决的方法
1、自我调整。在遭遇的心理问题不太严重的时候，自我调整就能帮助摆脱困境。要对自己有较为深刻的重新认识，可以通过反思，和知心朋友聊天，和老师班主任、辅导员或成长辅导员老师）交流。通过自我调节逐渐实现情绪转移，分散注意力，稳定情绪，将不为社会所认可的情绪反应方式和欲望需求导向正常的人生轨道之上。
2、优化成长的心理氛围。大学生的心理问题是有多种因素引发的，大学生心理问题的预防、消除或减轻需要社会、学校、家庭及学生本人的共同努力。
3、寻求心理专业人士的帮助。当所有自身努力都不能取得实效的时候，一定要有勇气去寻求心理方面专业人士的帮助，通过与专业人士的交流， 按照专业人士的指导，有效地促进个人身心健康，不回避问题，不拖延时间，勇敢地正视自己面对的困难，以积极的心态摆脱心理问题的困扰。
4、进行有效的人际关系。建立良好的人际关系，是消除抑郁、焦虑、孤独等消极情绪的重要手段。大学生要改变社交观念，要扩大社交范围，形成立体的良好的人际关系；要多渠道交往，加强交往实践；要注意交往对象的筛选，注意与良师、益友、等人交往。在人际交往中学会换位思考，克制忍让，宽容待人。
5、通过不同形式进行抗挫折教育。大学生对遭受挫折、经历磨难的心理准备不足。应根据成长的需要，通过不同形式进行挫折教育。要学会倾诉、宣泄挫折，帮助消除压抑，使其达到心理上的平衡，正确看待挫折。
6、在社会实践活动中进行适应的教育。大学生的心理调适能力是在社会实践中培养起来的。创造更多的社会实践机会，让自己在社会实践中增长见识，调适心理，把自己融入到社会中，培养协作意识，从而树立健康向上的心态。
题主的问题，大学生出现心理问题当然是正常的，尤其是大一新生，因为环境改变、理想与现实的差距、人际关系的变化、学习生活方式的变化等等因素，导致人的心理出现一些暂时性的适应性困难，这是非常正常的现象。所以，我们也不用担心，人的调节适应能力是很强的，只要你以积极的心态应对，用正确的方式对待，这种心理很快就会消散。
我们听到很多一句话就是，大学是个小型社会，我们会面临各种各样的问题，都会无形之中影响我们的心理。下面我简单列举几个常见心理问题及处理方法。
一、把过去归零
对于新生，要学习的东西更多了，竞争压力更大了，人际关系更复杂了，事情都要自己做了，所有的一切似乎都和自己的感觉不一样，便开始迷茫。在大学里会有很多优秀的人，也不要感觉自卑，把过去归零，不要自怨自艾，你可以好好通过大学提升自己，实现弯道超车，找到属于自己的价值。
二、宿舍关系
正确处理宿舍关系是大学的一门重要课程，有心理问题需要身边人的指导，好的舍友关系有助于心理问题的解决，但是不良的宿舍关系也会导致心理问题。大学里的寝室关系会影响你的学习、生活、心态各个方面。我们都听说过“学霸宿舍”“学渣宿舍”，良好的宿舍关系一定会助你成功。你们来自不同城市、不同家庭背景、有着不同性格，因此处事方式、生活方式也各有不同，不要试图说服其他人和你一样，你没有权力要求别人和你一样，你只能试着去适应，学会包容舍友要学会和你生活习惯完全不同的室友一起生活，不会刚好一个宿舍的所有人都有一样的睡眠模式、学习习惯以及卫生要求，这时候你能做的只能是互相包容，学着和他们成为朋友。
三、孤独
对于孤独，如果你发现自己很长时间都是一个人去食堂吃饭或者去上自习，别在意，大学里一个人是正常的，你觉得孤独？或许你就喜欢这样，孤独的你才能更专注，才能更自由，只要你自己觉得过得很充实，感觉到幸福快乐就无需在意别人的眼光。
四、恋爱
还有一个最普遍的心理问题，就是恋爱问题，尤其失恋对心理上的冲击。在感情过程中，正确处理好两个人的关系，远离PUA，保护好自己。对于失恋，要懂得宣泄自己的痛苦情绪，扩大交往面，转移注意力、去散心、去倾诉，或者把能量升华到其它的事情上，要懂得恋爱的最好治疗药物是：时间。等自己稍微清醒之后，重新去认知你们的感情。
最后，大学生出现心理问题是很正常的，重要的是要去向老师家长朋友倾诉寻求帮助，解决自己的内心问题，有心理问题并不可怕，反而经历了这些，帮助我们更加成熟，成长起来。
大学生出现心理问题是正常的吗？答案是正常的。下面由我来给大家分析一下到底是为什么：
一、学业压力大
大学并不像老师说的那么轻松，高中是大学的敲门砖，而大学才是未来的敲门砖。所以大学的重要性可见一斑。而且大学课程也是会比较多的，对于就业大学生来说，考取一个又一个的证确实让人压力很大，而考研考公人群亦是如此。所以难免会出现一些情况都是可以理解的，多去疏导就可以了。
大学教室
二、内卷现象
内卷在当代不论是什么行业，什么年级都水深火热的，这固然是一个好的现象，说明人都在积极努力地生活，但也不可避免造成了一些忧虑担心，卷不过，卷不动。大学里面也是如此，大家都很积极地做科研，做课题，所以会有同学感受到很紧张，但资源是有限的，人才到处都是，所以我们是需要正视这种情况并向上走的。
三、疫情期间的封校
由于新冠疫情的传播，我们国家为了我们人民的生命安全，对于学校采取封校行为我们也是理解的。只不过封的久了不免会有些不舒服，尤其大学生是封一学期，对于这个，我们还是需要理解并支持，并且我们一起期待战胜病毒祖国和人民幸福安康。
四、感情问题
大学生谈个男女朋友都是可以理解的，不过因为年龄较小，不太懂得男女相处的学问，还是会产生一些情感上的问题，大家也要正视，切不可钻牛角尖。可以找朋友倾诉，或者去大学生恋爱的课程，都可以或多或少地在感情方面帮助到。
最后，小编想告诉大家的是，放下心中的焦虑，凡事看得开一些，生活中学习中遇到的问题最终都会迎刃而解。最后送给大家一句话：得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿的起。
大学生出现心理问题很正常，心理健康受很多因素影响，主要包括以下内容:
🌹一、对网络产生的依赖🌹
互联网的发展使得许多大学生对网络的依赖过度，导致心理健康出现问题。⼤学⽣⼀⽅⾯因交际困难⽽在⽹络的虚拟世界⾥寻找⼼理满⾜，另⼀⽅⾯也被⽹络本⾝的精彩深深吸引。导致我们每天都沉溺于网络，自我封闭，不愿与人面对面交流，导致产生心理问题。
🌹二、学习与生活的压力🌹
⼤学⽣的学习压⼒相当⼀部分来⾃于所学专业⾮所爱，课程负担过重，精神长期过度紧张，还有参加各类证书考试及考研所带来的应试压⼒等等。精神长期处于⾼度紧张的状态下，导致⼤学⽣出现强迫、焦虑甚⾄是精神分裂等⼼理疾病。出现心理问题。
🌹三、交际困难导致心理压力🌹
⽬前⼤学⽣多为独⽣⼦⼥，对其教育不当造成了⼀些负⾯效果，由于从⼩缺乏集体环境⽽导致缺乏集体感与合作精神；家长的过分包办使独⽣⼦⼥上⼤学之后缺乏最起码的独⽴⽣活及为⼈处世的能⼒。
🌹四、忽然升学的适应障碍🌹
大一新生都有一个开学的适应期，⼼理学上将这⼀时期称之为“⼤学新⽣⼼理失衡期”。导致新⽣⼼理失衡的原因⾸先是现实中的⼤学与他们⼼⽬中⼤学不统⼀，由此产⽣⼼理落差；其次是新⽣对新的环境、新的⼈际关系、新的教学模式不适应，产⽣困惑⽽造成⼼理失调；另外，新⽣作为⼤学中普通的⼀员，与其以前在中学⾥作为佼佼者的感觉⼤不⼀样，这也是导致⼼理问题的诱因之⼀。
心理问题从来都不是疾病，在产生心理问题时，我们要积极就医，积极疏导。进行相应的心理治疗。保证我们都能度过一个健康美好的大学。
大学生出现心理问题是正常的。并不是说上了大学我们就很轻松，无忧无虑，大学也存在很多有形无形的压力与困扰。下面由这几点分析一下大学生出现的心理问题。
🌟大学生会有想家情结。初来大学，自然一切都是陌生的，可能大部分学生都是第一次离开家，离开父母，自己独立完成所有事，所以很多学生可能就会有一些对父母的依赖与思念。如果是这样的话，可以充实自己的生活，在大学里除了学习外还有很多地方可以发展自己的兴趣爱好，还有多交朋友，处理好社交关系也是大学中很重要的一步，总之就是要让自己忙起来。
🌟大学生要处理复杂的人际关系。在大学会有班级或者各种社团的朋友，与这些朋友相处有时候也可能会有困难。
卡耐基的著名作品《人性的弱点》中有这样几条关于人际关系的宝贵建议。原则1不要批评，不要指责，不要抱怨。原则2真心实意地感谢他人、赞美他人·原则3激发他人的需求。原则3激发他人的需求。
🌟大学也有很多学习上的困难，学习压力也很大。如果是因为课程太难，那倒是没有关系，因为大学不会像高中一样，最后的期末考试一般比较简单，属于复习了就会做的那种，所以只要努力学习，不用担心自己挂科。如果想取得不错的成绩，就需要非常努力。
🌟大学生也会有环境适应问题。到了大学，没有人管你学不学，老师上完课就走，一学期或许只有在上课的时候才能见到。所有的证书都是你自己考，和老师关系好点，老师还会给你指点一下。适应大学的宽松氛围，养成自律的习惯，这样才能适应将来的高压工作氛围。
上了大学，你会发现好多事情好难选择，做什么事情再也不像以前只有单选那么简单。好多事情，没有对错，就像参加社团，参加学生会，有人说好有人说坏。所以你一定要有自己的想法，有自己的思考方式，别去跟风。我们要去适应这些变化的环境，不能因为一点生活的小问题就对生活不抱期望，作为一名大学生，要存在这些意识：工作不好找，高薪不好拿，money不好挣！能想到这些，你就能够理解父母的良苦用心了。