留长头发对身体没有什么害处。
1、长头发不会影响发质
每根头发都有个毛囊，从毛囊里又生成毛球，长出头发。发丝是角化的角质形成细胞构成的，排列比较致密，毛囊的营养来源于皮肤的血管。只要保持健康的生活，也排除了一些疾病的影响，头发长短与发质好坏关系不大。
2、头发太长与脱发无关
长发飘飘的人可能会担心脱发问题，其实，脱发与头发长短无关，如果保养的不好头发干涩不顺滑，梳的时候可能掉的多些。头发也是新陈代谢的，平均每天有60-100根头发脱落，医学上为生理性脱发。如果脱发超过100根，并且长期如此，就要引起重视了。
3、头发太长不会影响大脑供血
毛囊的营养来源于皮肤的血管，这点分流血管不足以导致头脑供血，引起大脑缺氧等问题，也就更不会影响人的智力了，智力与脑容量之类有关。
扩展资料：
长发护理注意事项：
1、减少使用吹风机
头发所含的水分若降低至10%以下，发丝就会变得粗糙、分叉，而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。最好让头发自然晾干，用吹风机吹发时拿远一点，不要贴着头皮吹，而且时间不宜过长。
2、洗完头发后不要用力擦干
用毛巾用力搓揉，只会使头发枯涩分叉。应该用干毛巾将头发包起来，轻轻按压，干毛巾会自然将头发上的水分吸干。
3、给头发休息时间
如果是每天都要抹发腊或发胶的人，尽量留给头发一周两天的休息时间，也记得一定把头发清洁干净再去睡觉，这样才能养成健康的头皮和发质。
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