过量的睡眠不会使大脑变得迟钝，但是会有造成疾病的危险。
正常成年人每晚睡眠需要的时间是6-8个小时，如果睡眠质量很好，这6-8个小时的时间已经足够让身体和大脑得到充分的休息和修复，睡多了反而不好，主要有以下害处：
第一、容易疲劳，精神状态差，人显得无精打采，因为长时间睡眠，人体的新陈代谢会减慢，血液循环会减慢，氧气和营养物质不能够及时输送到身体的各个部位，大脑容易缺氧，结果就是越睡越困，时间长了还会影响到记忆力和智力。
第二、影响心脏的功能，人体休息的时候心脏也处于相对休息的状态。如果是睡眠时间太久了，会影响心脏的收缩率，造成心脏乏力，心功能下降，心功能下降以后，运动量稍微一点就会出现心慌气短的情况。
第三、体重增加，睡眠的时候人体处于一种休眠的状态，体内的食物分解的速度也就比较慢了，需要消耗的热量也少，久而久之就会引起肥胖，肥胖就会带来一系列的健康问题。
所以已经有很多研究表明，睡眠过多会引起很多的坏处，增加糖尿病、心脏病，以及肥胖症的风险。
首先，我们可以知道的就是，如果长期的睡眠处于休眠状态，大脑没有正常的运转，就是供给一定的氧气。那他就像你的手，总不运动，慢慢的也会迟钝不灵活。
一。因为大脑在不停地运转，它可以把我们每天所看到的学到的知识在大脑里进行反复的积累，那我们身体里供给他营养大脑反复的运动。这都是一种正常的思维模式。
二。如果我们长期的处于睡眠状态，就好比是植物人。那它本身没有正常的思维去想一些事情，只停顿在以前的一些想法，可能以前的都是一片空白。
三。在长期的不思维，不运动，不用脑的话，只是简单的供给氧气，不至于使大脑缺氧。那他长时间处于这种状态，就非常的木讷迟钝，因为不思维，那可能我们的嘴巴的发音，包括耳朵这个能听得清楚，但是长期不说话也会迟钝，说话不是很清楚，口齿吐字不清。这跟我们的大脑小脑都是有直接的关系。所以总是处于睡眠状态，总是不用脑去想一些事情，不去思维一些事情，那大脑长期处于休眠，那就非常的迟钝了。和我的想法相同，就采纳吧！
本回答被网友采纳睡眠，是人体必须的一种保护性机制。
充足的睡眠，是确保人体健康的重要条件。
在任何一种养生保健方面的理论当中，确保充足睡眠都是其中最重要的一项内容。
由此可见睡眠对于人体有着重要意义。
但是，睡眠虽然重要，虽然我们需要充足的睡眠，但是如果睡眠过量，对身体起到的作用就会由正向的有益的保护变成反向的危害了。
对于我们人类来说，确保充足睡眠的时间一般是大约8小时左右。
也就是说，如果我们能够确保每天睡眠8小时，就可以满足要求了。
如果一个人的每天睡眠时间超过了8小时，就会适得其反，出现很多问题了。
比如，睡眠过量会导致人体生物节律的改变，这将影响人体的生理活动，对人体造成伤害。
再比如，睡眠过量可能造成血液流动缓慢，影响心脑血管系统的正常运行。
另外，睡眠过量势必导致运动量的减少，这将导致肥胖等问题的产生，进而增加患心脑血管疾病等疾病的风险。
因此，如果一个人睡眠过量，反而对身体健康没有好处。
爱在还有一种情况：
很多人有午睡的习惯。
一般来说，午睡只要大约半个多小时即可。……如果时间过长，进入了深度睡眠，醒来后反而会让身体感觉更加疲劳，人也会变得迷迷糊糊，大脑反应变得迟钝。
这也是过量睡眠对身体危害的一种表现形式。
1、智力下降，反应迟钝
睡眠过多会使得大脑皮质在较长时间内处于抑制状态，而且其他神经中枢和肌肉都会长时间受到抑制，这就需要更多的时间来恢复活动功能；而且久卧伤脾，脾主运化、主四肢，就会出现反应迟钝，运动功能减差的影响。
2、心血管疾病
睡得过多跟睡得过少一样，都容易引起心血管疾病的发生，这是因为睡眠状态下，血流在血管中的流动相对较缓，长时间的睡眠会加重血液在血管壁中的沉积，严重时会引起血栓，加重血管硬化。美国心脏病学院的一项调查研究显示，每天睡眠时间超过八小时的人群，罹患心血管疾病的风险高于正常人群。
3、诱发胃病
睡眠时间过长，不按时吃饭，打破胃的生物钟，会引起消化不良，胃酸过多等问题。长期如此，便会引起胃炎、胃溃疡等疾病。
4、身体疲劳
过度的睡眠不仅达不到舒缓疲劳、改善精力的作用，还可能会出现越睡越累的情况，长期引起抵抗力下降等健康问题。
5、体重增加
睡眠时间长，影响身体正常的生物钟，导致内分泌功能出现紊乱，体内的甘油三酯和胆固醇代谢能力下降，会使人更容易出现肥胖，体重增加。
6、引起尿路感染
晚上睡觉过程中，膀胱会将我们身体产生的尿液储存起来，若睡眠时间过长，尿液长时间停留在膀胱中，有可能会增加泌尿系疾病的患病风险。
7、增加患糖尿病的风险
睡眠时间过长，机体内分泌失调，机体对胰岛素的敏感度下降，血糖升高。
既然睡得太少对健康可能造成损害，过度睡眠也不利于身体健康，所以每天要睡多长时间才合适呢？
专家说，正常人一天的睡眠时间在6-8小时内为最佳，根据自己的睡眠需要，将睡眠时间控制在这个时间范围里，最能够消除身体疲乏、保持精力。
但是，各个年龄段人群所需要的睡眠时间有所不同，对于正常成年人说，6-8小时睡眠时间最好；对于新生儿或者发育中的幼儿，每天应该睡8-10小时，才能保证身体的正常生长发育；而对于老年人来说，每天一般睡6小时甚至更短就足够了。