中程心理咨询一般在什么内完成

Question

如题所述

Answer 1

一般在1～3个月完成

1.基本信息

心理咨询是心理咨询师协助来访者解决各类心理问题的过程，它的终极目标是助人自助。心理治疗是指治疗者借助心理学的方法(语言的和非语言的)，通过改变患者的心理状态来达到治疗的目的。

临床上心理治疗的最常见对象是以神经症患者为代表的“非精神病性精神障碍”。心理治疗具有专门的理论，经验性和实践性较强，生活中或一般的人际交往中对求助者的安慰、劝解及帮助不能称为心理治疗。

2.心理咨询的作用

有时候我们会莫名其妙的烦恼，或是焦虑不安，或是闷闷不乐，茶饭不思，失眠早醒，感觉记忆力下降，性格改变，兴趣下降或缺失，做什么都提不起精神，懒得搭理别人或者见谁都想倾诉，孩子学习成绩下降或者沉迷网络不想上学了；

当我们经历重大的挫折性事件时，比如亲人的远离，学业和事业的失败，失恋，爱人的背叛及婚姻的变化，家庭的变故，生活环境的变化导致适应性困难……此时，我们心理上难以承受巨大的压力，更有不少朋友因为承受不了这些变故带来的打击而想要轻生

3.咨询师的意义

心理咨询师通过启发、引导、支持、鼓励、帮助来访者领悟到内心存在的冲突，矫正错误的认知，做出新的有效的行为，从而达到解决问题、促进发展、完善人格的目的。

心理咨询中咨询师要做的就是透过每一位来访者的生命故事，和他（她）一起去看清那份不再适用的对关系、对自己的看法，梳理掉过往积累下来的情绪，从而用与目前的她（他）匹配的关系模式去处理亲子关系、婚姻关系、人际关系等。

4.总结

当您在成长的道路上遇到压力、困惑、挫折和无法释怀的冲突时，您都可以在专业的心理咨询师陪伴下倾诉情感、释放压力，整理情绪、领悟人生，完善自我。

有了心理咨询师的帮助，就能够提升我们的生命质量和幸福指数，使我们的人格更加完善，生活更加幸福！

Answer 2

中程心理咨询的完成时间一般在1~3个月内。