每天2个鸡蛋一个月后，鸡蛋怎么吃减肥效果好

Question

如题所述

Answer 1

二年级的题目需要分析和算式，即李奶奶每天要吃两只鸡蛋，除了吃掉鸡生的蛋以外，还要吃掉10个鸡蛋中的一个，所以算式如下：
10÷(2-1)=10天
答：李奶奶的鸡蛋可以连续吃10天。
鸡蛋怎么吃减肥效果好鸡蛋怎么吃减肥效果好：带壳水煮蛋因为蛋液隔绝空气，不会被氧化，也就不会对心血管造成损伤（胆固醇一旦被氧化，就会成为最严重的心血管健康威胁之一）。
带壳水煮蛋是蛋白质吸收率最高，维生素保存最佳，最有益心脏的吃法。
2、蒸蛋鸡蛋怎么吃减肥效果好：加热温度较低，核黄素、叶黄素等水溶性维生素损失少。
但是和水煮蛋相比，蛋白质吸收率略低。
3、蛋花汤鸡蛋怎么吃减肥效果好：一碗菠菜蛋汤是蛋白质和蔬菜的完美结合，十分适合晚餐。
4、煎蛋鸡蛋怎么吃减肥效果好：煎蛋会加大蛋液和油脂，空气的接触面，加热温度高，维生素A、D、E、K等脂溶性维生素和水溶性维生素都有损失。
5、炒蛋鸡蛋怎么吃减肥效果好：炒蛋需要放较多的油，而且翻炒过程中遭遇空气氧化的可能性较大！而且加热温度太高，维生素的损失也是hin严重的！