不敢直视对方的眼睛有几种情况，
一、一种是自己属弱势方，己经从心理却於对方。如学识、地位、气质、风度、外貌，无法在一个层面上。
二、一种是羞涩心理，属於异性之间的眼神相对，羞涩方羞於对视另一方。
三、因为我们害怕别人发现我们的胆小和怯弱、我们的胆小和怯弱越害怕被发现，我们就越会去维护他，越要求自己要表现的好，我们就越容易表现的不好，所以我们的胆小和怯弱实际上是因为我们害怕而放大的，这就是我们平时所说的我们越害怕什么，就越来什么。
四、我们怕影响别人，很多不敢直视别人是因为担心自己的眼神会让别人不舒服，因为他们在看别人眼神的时候，经常也发现别人的眼神也出来闪躲，也像他一样不自然，这是因为这类人比较敏感眼神问题，所以经常会看到别人的眼神问题，事实上这些问题只不过是自己太过敏感，太过关注眼神问题导致的，但是有人会说确实我看到别人的眼神不自然，但这些表情不自然眼神不自然，并不是他们自己感觉到的跟你一样的难受，而是出于一种对你的保护，因为他们知道你害怕，所以下意识的出现一种逃避的行为。这是一种下意识的对你一种保护。
对视困扰对于他们来说如此的可怕，那么到底是什么让他们如此的自我否定，如此的自我攻击，而不是简单的不敢对视而已？我们又要怎么做才能让自己自信地直视别人？
一、不用考虑怕不怕的问题，有时候就是因为我们考虑的太多了，所以我们才会越害怕，所以这次我们完全不考虑自己怕不怕的问题，但是这个郭晨不是那么容易，我们要忍住我们想去解决、想去克服的问题，我们去忍受一些我们主动想要去思考、想要去解决的问题、比如自己不敢对视别人这个问题，不敢对视很正常，每个人都会有不敢对视的时候，每个人都会有紧张不自然的时候，害怕人群的时候，每个人总有不舒服，不敢去直视别人的时候，这些东西对于一般人来说，可能不是什么太大的问题，但是对于一些极度自卑的人来说就是问题、所以我们要去忍受想解决问题的欲望，尽可能的去投入在与别人交往的过程中。
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