老人便秘吃什么好？

如题所述

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第1个回答 2023-05-25

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家里老人大便费力,不通畅请问吃什么菜能缓解这种现象,老人有痔疮胆...答：菠菜：又名菠棱菜、赤根菜，甘凉而滑，有下气调中、润肠通便之作用，对慢性便秘者有一定的调治作用；甘薯叶：甘润滑泄，有通便之功。以其鲜品100克，水煎服或加油盐炒熟当菜吃，均能通便；莜麦：性质寒凉且不易消化，多食易伤胃，凡脾胃虚寒而有消化不良者忌多食；燕麦：有滑肠和下行之力，...

老年人便秘吃什么好?视频时间 01:21

老年人便秘,应该多吃什么?答：一、老年人便秘可以多吃什么东西。老年人便秘之后，大家可以选择对老年人适当的多吃一些蔬菜和水果，适当的多吃一些蔬菜和水果。也是能够有效的帮助老年人缓解便秘的现象，记得小编的奶奶在便秘的时候也是会选择去多吃一些蔬菜和水果的，不然大家也是可以选择给老年人吃一些火龙果拌酸奶。火龙果拌酸奶的话，...

老年人经常便秘怎么办吃什么?答：脂肪分解后，能产生脂肪酸，也可以刺激肠道蠕动。牙口不好的老年人，要吃带馅的食物，如包子、蒸饺、水饺等，或把蔬菜切成菜末做熟，水果制成果泥（用豆浆机或食物料理机搅碎成泥），每天1～2盒酸奶。2、润肠的食品，还有蜂蜜、芝麻、核桃。3、要经常吃点蜂蜜、黑芝麻等，它们有很好的防治便秘作用...

你们说,老年人便秘了吃什么容易排便呀?答：促进老年人便秘排便的方法：1.蜂蜜：老年人便秘可以喝些蜂蜜水，因为纯蜂蜜中含有果糖，可以缓解便秘，清理肠道，加快排便的速度。2.韭菜：韭菜里面含有比较多的粗纤维，老年人可以适当吃一些韭菜，可以有效缓解便秘的问题，同时韭菜对老年人的身体健康也有所帮助。3.空心菜：空心菜中含有的大量的纤维素和...

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