皮肤清洁的好处
皮肤清洁的好处，变美是每个女生都想要实现的一件事，但是这件事不是那么容易实现的，需要各方面的配合，也需要付出很大的努力和金钱，下面和大家分享皮肤清洁的好处。
清除污垢，舒适美观
清洁皮肤能够帮助清除毛孔污垢，保持肌肤的舒适美观。特别是我们的面部皮肤，容易受到灰尘污垢沾染，而且油脂分泌较多，油脂堆积使皮肤变得油腻不适甚至引发皮肤问题而有碍美观。清洁皮肤能够维持皮肤的清洁干净，舒适美观。
清洁皮肤，预防疾病
清洁皮肤能够有效清除面部较多的皮脂膜，皮脂及其与灰尘的结合物长时间的堆积在皮肤上很容易破坏皮肤表面脂膜的环境而降低其本身的防御功能，对于皮肤而言，就容易造成皮肤感染，导致痤疮、皮炎等等的发生。清洁皮肤能够保持皮脂的正常分泌和排泄，维持皮肤的健康状态。
合理刺激，防皱抗衰
清洁皮肤的过程中清洁用品对皮肤会产生温和的刺激再加上按摩手法能够改善皮肤的血液循环、淋巴回流以及血管弹性等，有助于增强皮肤的弹力纤维活性，防止皮肤纤维组织早衰，延缓肌肤衰老。
舒展皮肤，促进吸收
清洁皮肤能够帮助皮肤表面维持清洁，减少皮肤表面分泌排泄孔道的通畅，有利于皮肤的舒展，对于皮肤分泌排泄和吸收也有利。清洁皮肤能让毛孔洁净，对于后续保养的吸收作用也会增强。
过度清洁危害大
尽管清洁皮肤由以上的好处，但是要注意并不意味着需要过度清洁皮肤。过度清洁皮肤容易可能引发皮脂腺过度反应。这时候如果保湿产品没有渗入皮肤内而在皮肤之上，可能就会有痤疮。有的还可能造成脂漏性皮炎，加快皮肤老化等等。一般说来，每天早晚洁面即可。
皮肤的呼吸是依靠角质层细胞间的空隙进行的，同时还透过角质层、毛孔及皮脂腺吸收水分及养分，在炎热的天气中，汗水及油脂分泌大增，加上空气中的灰尘，毛孔特别容易积聚污垢。
若未能做好深层清洁工作，老死的角质细胞就会无法自然脱落，结果在皮肤表面积厚，这样不但不能令肌肤顺畅地呼吸，更有碍护肤品成分的吸收，直接影响肌肤质素，所以深层清洁及去角质的工夫一定要做足。
扩展资料
注意事项：
不要用强碱的洗面奶或洁面皂，氨基酸和低泡型洁面是不错的选择，洗脸时，T区额头部分从下往上打圈，T区鼻翼两侧手法也是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，两颊手法是大面积从下往上打圈。
一般T区都是脸部最容易出油的地方，而且这里的毛孔容易堵塞，所以卸妆时应该特别注意清洗多两次T区，而且要稍用力，即用中指和无名指在整个T字区稍用力揉搓，肌肤能感受到按压感为宜。
护肤第一步：肌肤清洁
有斑点、暗黄、肤色不均等肌肤问题的女性，想要去除这些问题，首先就要从清洁开始，选择适合自己肤质的洁面产品尤为重要。
清洁步骤一：卸妆
不单单洁面产品要适合，卸妆也要选择适合自己肤质的产品，将卸妆产品均匀的.涂抹在全脸上，然后利用指腹以螺旋的方式做出一些按摩，这样可以帮助卸妆品溶解到脸上的彩妆以及污垢，达到完全的清洁效果。
清洁步骤二：洗脸
洗脸的时候，一定要注意先将洗脸产品起泡，因为大量细腻的泡沫可以帮助清洁肌肤，让肌肤变得白皙透亮，建议洗脸的时候可以先从容易出油的T字部位开始清洁，因为两颊容易干燥，最后清洁。
护肤第二步：涂抹护肤品
第一步要清洁自己的皮肤，清洁好了之后当然就是补水了。美肌水、爽肤水、精华水、保湿晶露等等，选择一个适合自己的，用水的时候，最好用化妆棉干净一点，轻轻的把水拍在脸上（敷面膜问题下述解答）。擦完水就是要涂乳液，乳液是锁住水分，减少水分的流失的，乳液就用手轻轻地涂抹在脸上。
涂抹第一步：爽肤水给肌肤补水
拍打爽肤水是夏季护肤步骤中不可缺少的一步，在化妆棉中倒入适量的爽肤水，先从比较容易干燥的两颊开始轻柔涂抹，然后按照额头—下巴的顺序均匀度涂抹全脸，让肌肤喝饱水分，保持水润亮泽感。
涂抹第二步：敷面膜
当上述步骤完成后，面部还是感觉粗糙、角质层变厚时，就需要敷一次面膜了，在敷面膜前要先去一下角质，让营养更容易吸收，夏季可以选择敷美白面膜或者补水保湿面膜等，为肌肤带来充足的美容液成分，帮助恢复皮肤的细滑感。
涂抹第三步：保湿晶露深层护肤
保湿晶露的分子细，含有的美容精华浓度较高，能够快速渗入到皮肤的底层，为肌肤提供各种营养需要，可以根据自身需要进行选择保湿晶露的功效。
涂抹第四步：乳液锁水保湿
使用乳液是夏季护肤步骤的最后一个，使用乳液是让此前的护肤产品得到更好的保护，持久滋养肌肤，注意涂抹乳液时力度轻柔，由内向外，从下到上，最后用手心的余温捂脸，促进成分的吸收。