玉米须茶功效,神奇的玉米须适合什么人

如题所述

神奇的玉米须,养生饮品中的瑰宝
在炎炎夏日,一杯清凉解渴的玉米须茶,不仅能消暑降温,还有着诸多养生功效。这不起眼的玉米须,究竟有着怎样的神奇之处呢?
玉米须茶的功效
古往今来,玉米须茶一直被民间广泛应用于各种养生保健之中。现代科学研究表明,玉米须富含多种营养成分,包括黄酮类化合物、皂苷、生物碱等,这些物质具有多种有益于人体的功效:
利尿消肿:玉米须中的黄酮类化合物具有利尿的作用,可以帮助排出体内多余的水分,缓解水肿症状。
降压安神:玉米须中的皂苷具有降血压、安神的作用,对于高血压、失眠等症状有一定的缓解作用。
降血糖:玉米须中的生物碱可以帮助降低血糖,对于预防和辅助治疗糖尿病有一定的帮助。
清热解毒:玉米须性寒味甘,具有清热解毒的作用,可以缓解因风热引起的感冒、发热等症状。
养肝护肾:玉米须中的营养成分可以滋养肝脏和肾脏,增强肝肾功能,对于肝肾疾病有一定的调理作用。
适合饮用玉米须茶的人群
玉米须茶是一种老少皆宜的养生饮品,但对于以下人群来说,饮用玉米须茶尤其有益:
高血压患者:玉米须中的皂苷可以帮助降血压,对于高血压患者来说,适量饮用玉米须茶可以帮助控制血压。
失眠多梦者:玉米须中的皂苷具有安神的作用,对于失眠多梦者来说,睡前饮用一杯玉米须茶可以帮助改善睡眠质量。
糖尿病患者:玉米须中的生物碱可以帮助降低血糖,对于糖尿病患者来说,适量饮用玉米须茶可以帮助辅助降糖。
易上火者:玉米须性寒味甘,具有清热解毒的作用,对于易上火的人群来说,饮用玉米须茶可以帮助缓解上火症状。
肝肾功能不佳者:玉米须中的营养成分可以滋养肝脏和肾脏,对于肝肾功能不佳的人群来说,饮用玉米须茶可以帮助调理肝肾功能。
饮用玉米须茶的注意事项
虽然玉米须茶是一种养生佳品,但对于以下人群,在饮用时需要注意:
脾胃虚寒者:玉米须性寒,脾胃虚寒者不宜过量饮用,以免加重脾胃虚寒症状。
特殊时期女性:孕妇和哺乳期女性应避免饮用玉米须茶,以免对胎儿或婴儿健康产生影响。
过敏人群:对于玉米过敏的人群,也应避免饮用玉米须茶。
如何冲泡玉米须茶
冲泡玉米须茶的方法很简单,取适量玉米须(约10-15克),用冷水洗净后,放入茶壶或杯中,倒入沸水冲泡,闷泡5-10分钟即可。
玉米须茶口感清甜,回味甘爽,还可以根据个人口味加入蜂蜜、枸杞等食材,增添风味。每天饮用1-2杯玉米须茶,就能充分发挥其养生功效。
在炎炎夏日或闷热潮湿的环境中,一杯清凉解渴的玉米须茶,不仅能消暑降温,还具有利尿消肿、降压安神、降血糖、清热解毒、养肝护肾等多种功效。对于上述人群来说,适量饮用玉米须茶,可以起到良好的养生保健作用。在饮用玉米须茶时,也需要注意冲泡方法和禁忌人群,以避免不必要的副作用。
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第1个回答  2022-07-06
  玉米须茶功效
  玉米中的纤维素含量很高,可以保护肠胃,促进肠胃蠕动,玉米须味甘性平。其中其他的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生的作用。在中药里,玉米须茶又叫龙须,味甘性平,有广泛的预防和保健用途。由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着,需要靠玉米须吸收养分,所以玉米须中有很多维生素等营养成分,它不仅能凉血、泻热,还可祛除体内湿热之气,能够利尿、消肿,制成茶后,就是很好的减肥瘦身饮料。

  在中药里,玉米须有广泛的预防保健用途。中医认为能利水消肿,泄热,平肝利胆,还能抗过敏,治疗肾炎水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等。开水冲泡

  代茶饮,可以消暑清热。常饮有减肥作用,对防治动脉粥样硬化、高血压病大有裨益。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了,可以降血脂、血压、血糖。

  玉米须茶药理作用
  利尿作用
  玉米须水煎剂5g/kg、10g/kg灌胃,熊明显增加清醒家兔给药后第1、2小时的尿量,且高剂量组作用强,作用比呋塞米弱但持久。水提取物1,5mg/kg静脉注射,4min后家兔出现第1次利尿作用,13~15min后出现较强的第2次利尿作用。用氢氧化纳中和,再用膀胱膜透析,其利尿作用不变,说明其利尿成分不是所含无机盐。本品口服或皮下注射均有利尿作用。给药后,首先血中氯化物浓度增加,然后尿量和尿中氯化物含量增加,其利尿作用机制主要是肾外性的,与咖啡因合用有协同作用。玉米须8一l0g制成煎剂口服。对正常人有轻度利尿作用,但弱于猪苓和咖啡因。亦有报道临床亡经双旨对照研究显示,本品对人12h、24h尿量和尿钠排泄量与对照组相比无明显差异。

  降压作用
  玉米须水浸液、乙醇水浸液、乙醇浸液和煎剂,静注于麻醉犬、猫和兔都有降压作用。以其煎剂给麻醉犬静注(0。05~0。2g/kg)或灌目(2g/kg),使血压分别降低30%-73%和53%,历时2~5h和5~10h恢复。玉米须沸水透析液(1。37~22mg/kg)给正常麻醉犬静注时,产生剂量依赖性降压作用,15min起效,维持80min,同时伴明显心率降低。但也有报道上述同样剂量喂饲清醒犬3星期,未见降压作用;高血压大鼠腹腔注射玉米须有降压作用,而对正常大鼠则无作用。其降压机制主要是中枢性的,亦有认为主要是扩张末梢小血管的结果。玉米须能对抗肾上腺素的升压效应。小剂量玉米须对心脏无影响,较大剂量时心跳高慢、减弱。

  利胆作用
  玉米须有显着增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用,能使胆汁内有机物和渣质减少,粘稠度、比重和胆红素含量降低。人口服玉米须制剂后15—30min出现胆囊反射性收缩,胆汁择出增加。此作用比镁盐慢,但较为持久,且不伴有肠蠕动增加和稀便。

  降血糖作用
  玉米须的发酵制剂对家兔有明显的降血糖作用;水煎剂7,5g/kg、15g/kg、30g/kg灌胃,连续7d,对四氧嘧啶所致的小鼠糖尿病有显着的治疗作用,对葡萄糖、肾上腺素引起的小鼠高血糖也有明显的降血糖作用。但呈现明显的量效关系,但对正常小鼠血压无明显影响。提示玉米须可能有双肌类降糖药物的作用。

  其他作用
  玉米须水放剂15g/kg、30g/kg,灌胃7d,能明显降低高胆固醇血症小鼠的血清胆固醇含量。玉米须含维生素K,对维生素K缺乏所致凝血功能障碍有治疗作用。

  毒性
  玉米须各种口服制剂几乎无毒,水煎剂灌胃,小鼠最大耐受量>171g/kg。水提取甲醇不溶部分(利尿成分)兔静注的致死量为250mg/kg,而其最适利尿剂量静注为1。5mg/kg,口服为6mg/kg,上述利尿剂量对心脏、呼吸、末梢血管及肠肌几乎无影响。

  玉米须茶做法
  方法一:把玉米须清洗干净,用开水冲泡即可。
  方法二:用玉米须煮水后服用。
  方法三:玉米保留玉米须,放进锅内一同煮熟,然后吃玉米、喝汤水。
  方法四:和冬瓜一起食用煮汤,这两种都是有利于消肿的食物。
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