最近这几个月不停地长痘痘,试了很多方法:买了瓶DHC的清痘调理液和白金多元套装,也试过内服外用珍珠粉,但是痘痘还是不停地长,我一般晚上12点后才睡觉,因为太早睡不着,饮食方面也没什么大问题,很少迟到上火,辣的东西,请问我该怎么办?现在也不敢乱用护肤品了,请高人指点一下,用什么方法祛痘还有用什么牌子的护肤品好呢?
去医院开西药的话就算了,因为祛痘的西药对女性的身体都不好,请大家回答问题时往科学的角度建议。。。
痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。
另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。
张痘痘不要是辛辣刺激,易上火的食物,平时饮食要清淡,作息规律痘痘是会下去的。
食疗法:
醋姜木瓜:陈醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮,待醋煮干时,取出木瓜、生姜食之。每日1剂,早晚2次吃完,配合玫汐颜1个月左右痘痘就去掉了。
薏苡仁海带双仁粥:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。
●注意事项
早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
树立信心,不忧伤,不苦恼,心情愉快。
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酥皮:首先将黄油切成小块放在碗内,放入微波炉中叮一下,再取出倒入在准备好的不锈钢盆中,再加入糖粉,用切刀翻拌均匀,把过滤过的低筋面粉放入其中,用切刀不停地翻拌开来。
酥皮冷冻:等到盆中搅拌到没有粉状颗粒物质存在即可,再用手揉捏一会,成一个光滑的面团,再将酥皮揉成一个长条状,用纸包起来,放入冰箱里冷冻一下待用即可。
制作泡芙面糊:将备好的黄油切成小丁放在锅内,再在锅中加入水、白糖以及盐,用大火烧开后,转为小火,再加入低筋面粉,用刮刀迅速拌匀即可,直到没有粉类颗粒物质存在即可。
泡芙制作:再在锅中分多次加入打散的鸡蛋液,再用刮刀不停拌匀即可,将面糊装入裱花袋中,再在烤盘上挤出泡芙的形状即可。
脆皮泡芙制作:将方才放入冷冻的酥皮取出,用刀切成小片,再放在挤好的泡芙上就可以了。
烘烤脆皮泡芙:将烤盘放入烤箱预热180℃,烘烤15分钟,再转为150℃,烘烤10分钟,最后再转为130℃,继续烘烤5分钟即可。
奶油水果脆皮大泡芙:将淡奶油放在碗里,加入糖粉进行打发即可。把芒果切丁,樱桃洗干净,将泡芙横对切开,挤入奶油,放入芒果以及樱桃,就可以装盘享用好吃又好看的水果奶油脆皮大泡芙啦。