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当遇到压力时,结合自己所学知识谈谈我们应该如何缓解压力?
如题所述
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推荐答案 2020-05-11
当遇到特别大的压力的时候,我们应该学会舒缓自己的情绪,分解压力,可以采用转移自己注意力的方式。比如可以适当的看看书,听听音乐室,同时弄花草或者出去旅游一段时间。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
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其他回答
第1个回答 2020-05-11
当遇到压力时,我们要善于转移自己的注意力,做一些自己喜欢的事情,或者和闺蜜聊聊天,逛逛街,散散心
第2个回答 2020-05-11
当遇到压力时,结合自己所学知识,我关键压力的话,可以多运动出去和朋友聚个会。少喝一点点,在就和朋友一起看看电影。去KTV唱几首歌儿都会有后有效地缓解压力。
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