第1个回答 2019-11-07
一、铁汤匙瘦脸法
首先让光滑平润汤匙放在冰箱里面冰冻20分钟，之后将汤匙拿出来，让汤匙顺着脸部的轮廓来轻轻地刮，这样长久坚持下去，瘦脸功效很好。因为通过汤匙刮脸可以迅速排除脸部的排毒，这样脸部囤积的多余脂肪也会相应的减少，从而达到瘦脸的目的。
二、冷热交替敷脸
每次洗脸时坚持先后交替使用冷热毛巾重复敷脸，每天坚持敷脸3~5次，就能有效起到所脸效果了，记住冷热敷脸时，每次最好持续十分钟以上，这样可以加快肌肤的血液循环，让血管更灵活的收缩和扩张，帮助排出脸部多余的水分，有效消除浮肿。
三、睡姿调整法
睡姿的好坏直接影响着脸部形状和大小，最好的睡姿就是让身体保持着30度角的方向睡觉，并且最好是每晚都调整一次方向，这样就可以让两侧的脸部保持平衡的发育。因为每天三分之一的时间我们都在睡眠。很越睡越大。所以如果想让整个脸型变得漂亮，及时调整睡姿是刻不容缓的。
四、运动瘦脸
我们知道消耗机体的脂肪可以达到瘦身的效果，有效消耗脸部脂肪的方法，当然也会瘦脸了。选择如游泳、跑步等大量的密集有氧运动，不要长时间保持一个动作，这样能够促进血液的循环，用运动消除脂肪，这样你会拥有美丽又健康的小脸。
五、咀嚼法
一种由内而外的瘦脸方法，通过简单的咀嚼，将有益瘦脸的各种成分快速渗入面部皮下层，从而达到由内而外的瘦脸效果。咀嚼食材主要包括洋车前子、普洱茶、罗梦果、荷叶等多种纯天然草本植物，采取易于面部渗透吸收技术，经过超低温萃取技术炮制而成，其中以瘦脸果等为代表。经过周期化咀嚼后，对于脂肪型、水肿型和咬肌型脸胖能达到效果显著，且不易反弹。
第2个回答 2020-03-09
国字脸一般就是咬肌肥厚或是面部脂肪堆积造成的了，针对这样的情况想要瘦脸的话，就要注意饮食中一些高脂肪高热量食物的摄入，尽量的饮食清淡一些，另外 还有一些瘦脸的按摩手法也是要学习一下，在空闲的时间里去练习练习，这样也可以帮助促进面部血液循环，不过瘦脸的最佳方法，应该是由内而外的，比如咀嚼佳颜果，果子里有多种有益瘦脸的纯植物消脂瘦脸因子，每天一颗就能瘦脸，简单又方便。如果是咬肌型国字脸的话，还要注意咀嚼方式，尽量的少咀嚼，这样就不会锻炼的咀嚼肌越来越大哦。
第3个回答 2019-02-13
少咀嚼一些口香糖，槟榔之类的东西。 除了真心手术之外的话，平时多做一些关于瘦脸的运动就用手按摩，在百度上应该是可以搜到的，然后每天坚持应该会有一点效果，但是国子脸的话，我觉得效果应该也不是很显著。如果真的想要瘦的特别明显的话。可以去整形
第4个回答 2020-04-13
男生要瘦脸，关键要看脸大是什么原因导致的。如果是脸上脂肪太多，有一种方法可以比较快的瘦下来，就是和平吸脂减肥，这种方法瘦脸很彻底，一般是不会再反弹的，所以不用担心。如果是因为咬肌太大看起来脸大，就需要打瘦脸针了，一般打瘦脸针后一个星期左右就可以看到瘦脸效果了。