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    • 为什么小腿抽筋后一天,小腿肌肉还是痛的?求治愈方法! 谢谢

    如题所述

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    推荐答案   2020-01-25
    1、小腿抽筋的时候两手扳住脚板，往内侧弯曲，小腿就不会抽筋了

    2、缺乏钙，需要补钙

    3、适当按摩，可以缓解疼痛
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