这种情况唯一做的就是放下她，女友既然和前任复合肯定是对你没有那么爱，要不然为什么非要找前任呢？这种行为非常的过分，我认为你前女友对爱情不会那么忠贞，找前任复合也就算了还要继续联系你。
你应该做的就是好好想想，想想自己应该不应该，所有离开的原因都是没有那么爱，更何况还找到了前任，说明她对前任还多少存在些感情，即使是与你在一起的时候也依然存在，我相信所有真正相爱的人不会那样做，如果做了也代表她没有那么爱你，所以放下前女友，滤清好自己的思路再做决定。
男人就应该拿的起放的下，不要一直把自己全部的心意都放在前女友上面，放了又能怎么样呢？都已经找到了前任，这种情况我相信放到了任何一个男人身上都会受不了，也可能她前任对她很好，你自己的有些地方不如她前任，才造成她的这种选择，但是要想清楚，她如果真的爱你是不会移情别恋的。
放下这一段感情，前女友再找到自己不要理会她，和她说清楚，每个人都有自己的生活，也有太多事可以做，所以往前看，有失必有得？
咨询者问题详细描述
女友和前男友在一起了（异地恋），但她还是有什么事都找我，我也放不下她，怎么办呢？
我们已经分手了，而且他俩在一起了，但那个女孩对我说她不相信他，对我她是完全信任的，就是因为我不喜欢有什么想法都说出来，她才感觉很累的。我放不下她。我约她出来，她还是会和我一起的。我俩在同一所学校，有什么她都会和我说的。我还爱她，她也说了，心里有点我，但她更爱她前男友。我很纠结，自己放不下她，但她们已经在一起了，我还是会去找她。很痛苦。虽然是异地，但就是三四个小时的车程，周末还是会来找她的。她把我QQ删了，因为她说她会发些动态，怕我看到伤心，就加了微信。我很纠结，纠结自己这样去找她，到底对不对，但我心里又放不下她，想和她在一起。我要如何选择才好呢？
吸引艺术老师回答
提主目前在备胎位置，目前跟妹子关系算带一点点暧昧的朋友。如果一点暧昧也没有，估计久了你就会选择跟妹子划清界限。所以妹子跟你保持一点暧昧，要给你一点希望，选一些“你是她最信任的人”之类的说话来鼓励你坚持对她无条件的好。
假设妹子心地善良，她应该知道，这样吊着你是在害你。但是她知道后，仍旧坦然的让你继续对她好，听她倾诉。所以，妹子想要的太多，也没那么单纯。所以理性来说，放下她吧。
如果提主知道她动机，本意仍旧放不下，提主可以采取以下措施：
1，一直维持关系，等待机会。以前你就上位过，只要有合适的机会，你还能跟妹子在一起。这个机会需要等待，当然如果妹子跟前男友一帆风顺，你也可能等几年最后啥也没等到。
2，分析下，妹子为何那么喜欢前男友，你是否能够有所改变，有所进步。以此加强自己的对妹子吸引力。至少也要做到，你和她前男友，对她的吸引力同样强。只有加强吸引，才能机会把妹子拉到你这边。只是一味的对她好，永远也只能是个为她提供各种资源的人。加强吸引的方法和技巧可关注吸引艺术。
3，既然妹子能有男友的前提下，仍旧跟你保持这种关系。那么你学她，同时去接触其他女生，她应该也没意见吧？当然，直接不告诉她好了，然后去接触更多比她优秀，比她好的女生。这过程中，措施1仍旧坚持，将来，你是喜欢上更优秀的女孩，还是她回头找你，哪个先，你就选哪个。以此避免措施1里等待多年到头空的悲剧。