我觉得应该是你的肠胃不好的一种体现并且可能你吃饭的一些方式也是有一定问题的。如果你每天都有这样的情况说明你的身体其实是给你发出的一些身体异常的信号尤其是这种突然出现的症状应该要更加注意。像有一些肠胃不好的人很可能会经常有这方面的症状像消化不良、容易腹泻、拉肚子甚至是胃胀气。而且这种症状它还分不同的时间会有不同的表现不用季节不同的时间段，它所呈现出来的反应都是不一样的，但如果你之前没有出现过这种症状是突然出现的应该要给予重视。
条件允许的话最好是去医院里面做一些针对性的检查，毕竟我们身体内脏不像外表皮肤可以非常明显的察觉出一些异常，身体发出一些细微的异常都应该要注意，因为身体内脏的疾病如果想要治疗的话，其实还是非常麻烦的尽管我们身体有一定的自愈性能力，但如果放任不管的话它会消耗我们更多的免疫力会对我们的健康造成非常大的威胁。
除了自身身体的一些问题之外，还有可能是你的生活方式的一些习惯不好所造成的比如说吃饭的时候特别着急，每次吃饭时间都特别短并且咀嚼的时间也很短，这样的习惯长期坚持下来的话就会给你的胃部带来一定的负担和正常人普通人相比你的身体肯定就会有一些不一样的异常。
胃部不舒服，在临床上非常的多见，属于消化系统疾病。缓解胃部不舒服应该有以下两种方案：
一、选择西医的方案进行治疗。比如先做一些相关的检查，胃镜和血常规的检查，看看是否有胃炎或者是胃部的其他病变，然后可以用一些改善胃动力，缓解胃酸的药物，比如整肠生胶囊、达喜片等等。
二、选择中医的方法进行治疗，包括中草药和中医的理疗方法。中草药多选用一些中药，比如肠胃宁胶囊、温胃舒颗粒、香砂六君子丸和木香顺气丸等等。
在日常生活中，对于经常胃部不舒服，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！