产妇坐月子能吃泡面吗

Question

如题所述

Answer 1

女性在坐月子期间要慎吃泡面，偶尔吃一次泡面是没有什么影响的；坐月子的女性刚刚生产完，需要补充大量的营养来恢复身体，并且在喂养宝宝期间也需要补充的营养，才能产出足够的有营养的奶水来喂养宝宝。因为泡面营养价值不高，难以满足坐月子期间母体所需的营养，过多的食用不仅影响母体的恢复，也会影响宝宝生长发育。
营养不足
坐月子期间需要补充足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。泡面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，其中的营养成分含量非常少，远远满足不了妈妈自身和胎宝宝每天所需要的营养量。
含有食品添加剂
泡面在生产中一般都加入了多种食品添加剂，大量的摄入食品添加剂的副作用和不稳定性都会对人体造成伤害。
产妇坐月子一般是不可以吃一些泡面的。女性在生产时会出现一些大量的出血，会造成体质特别的虚弱，在坐月子期间需要补充大量的营养元素，才不会造成营养不良，或者是身体其他方面疾病，如果此时吃一些方便面，当中含有多种添加剂或者防腐剂，会导致一些乳汁的分泌减少。

Answer 2

坐月子应慎吃方便面，坐月子期间偶尔吃一次泡面是没有什么影响的。建议最好是少吃或是不吃，泡面营养价值不高，哺乳期喂养宝宝期间要补充饮食上的营养，有利于宝宝生长发育。在做汤面的时候可以放一些蔬菜可以补充维生素，适当增加些瘦肉，鱼类等等。

月子里应该注意什么

由于坐月子的时候身体比较虚弱，需要注意的是比较多的，产妇要注意保暖，以防留下月子病。必须多卧床休息，起床的时间不要超过半小时，饮食方面就有个人体质的差异性，应该有所不同，但是不能吃辛辣刺激性的食物，寒凉的食物也不能吃，要注意补充营养，而且还要注意穿着舒适透气的内裤，注意卫生，防止感染。

很多人都爱吃方便面，或是方便面的做法比较简单，所以很多的人都经常吃，那么月子里能喝泡面吗？月子里是可以吃的，但是它营养比较少，比建议多吃，偶尔吃一次也是没有关系的，孕妇月子期间要注意营养的补充，宝宝才可以有奶水，但是也不能够暴饮暴食，还要注意保暖，如果身体有不适的情况，要及时的去医院复查。