身上有干皮块是什么原因

如题所述

皮肤会变干主要有5个方面的原因:油脂分泌过少;皮脂膜被破坏;天然保湿因子减少;体内缺水和外部环境干燥。

1. 皮脂腺分泌脂质过少

皮肤表面有一层皮脂膜,由皮脂腺分泌的润泽脂质和汗腺分泌的汗液乳化形成。这层膜可以阻挡皮肤内水分向外流失,也能防止外界有害物质进入皮肤。

基因遗传或发育不完善等因素都会引起皮脂腺分泌的脂质过少,使皮脂膜结构不完整,难以发挥应有的作用。

2. 皮脂膜被破坏

皮脂膜在维持肌肤水分上的强大作用。那么有哪些因素会破坏皮脂膜呢?

物理擦伤,过度清洁,频繁去角质等因素都会损害皮脂膜的完整性,导致经皮流失的水分增加,皮肤容易干燥,严重的甚至会引起某些皮肤疾病。

3. 天然保湿因子(NMF)减少

NMF 虽然在细胞间质内含量少,但与水结合的能力强悍。NMF 含量充足可以使细胞间质中水分充盈。

皮脂腺分泌过少、皮脂膜被破坏、环境干燥等都会使皮肤内 NMF 向外散失的速度加快,从而降低皮肤含水量。

4. 体内缺水

体内缺水导致皮肤干燥很好理解,但却并不受到重视。皮肤的水分主要停留在真皮层,其次是角质层。虽然皮肤可以通过护肤品和面膜这样的方式给角质层补水,但效果并不明显。因为角质层的水分主要受到 NMF 本身含量的影响,而皮肤作为屏障的功能就是使各种分子(即便是水分子)不那么容易『进出自由』,护肤品的补水基本没办法供给到真皮层。

所以皮肤最重要的补水方式还是从身体内获得水分。当我们因为各种原因喝水少时,机体内水分得不到补充,角质细胞喝不饱水就会像花儿一样焉了。

因此,护肤品主要侧重于保湿,降低皮肤表面水分的流失速度。想要补水,多喝水才是硬道理。

5. 环境干燥

当外界环境过于干燥时,皮肤就会更加倾向于失水,也就是以前生物和化学上会学到的「渗透压」的概念。同理的,当环境湿度变高,皮肤失水变少,更有利于保持皮肤中的水分含量。

干性皮肤怎么护理?

1、多喝水

喝水是很多人忽略的一点,皮肤中绝大部分水分还是要靠我们喝进去的水,吃的水果蔬菜来补充。

2、创造一个湿度适宜的环境

有条件的可以在室内安装加湿器,也可以随时拿喷雾喷一喷。

3、做好皮肤的保湿工作

(1)使用补水面膜或补水功能强的化妆水补充皮肤水分,虽然是短效补水,但确实会有一定的作用。但是,面膜不宜天天用,使用太过频繁可能会导致皮肤过度水合进而引起屏障功能受损,而且敷面膜太频繁也有触发接触性皮炎的可能性。一周1~3次是比较合适的频率。

(2)做好保湿工作,用完化妆水之后一定要及时涂上保湿霜/ 乳,不然之前的补水就白做了。

4、做好防晒和日常清洁

(1)使用温和的洗面奶,对自己的皮肤温柔一点。同时洗脸的水温要适宜,控制在体表温度附近就可以了,洗脸的时间也不宜过长。

(2)无论是干性还是油性,都要格外注意防晒,不注意防晒会引起更多的皮肤问题。
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