女生来月经时情绪都会很不稳定，这是怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

对于女孩子来讲，由于特殊的内生殖器以及体内的激素变化波动，那么会，导致每个月都来例假就是我们常说的月经月经的出现，主要是由于一个周期性的子宫内膜脱落而引起然后子宫内膜的脱落，主要和我们体内的雌激素有关，也就是当月经来临的时候，我们体内的雌激素水平相对较高，一些经常会有男性来讲，为什么自己的女朋友，每次来月经的时候情绪都会不稳定，总是会生气或者是暴躁易怒。      

对于出现这种情况来讲，他有一个具体的名称叫做经期前的综合症，准确的时候就是月经来的前两天或者是月经期的时候会表现出一个情绪的激动或者是情感上的波动，而特别对于一些每个月都要经历痛经的女孩子来讲，可能心灵上以及身体上都是非常脆弱的相应的，可能所表现出的一个情绪上的变化，也是非常大的，常常表现出情绪紧张，或者是情绪低落，以及过度敏感等。     

我们都知道女性的情绪，其实和身体里面的激素变化是有着密切关系的最可以直观看到的就是在月经期间以及更年期期间月经期以及更年期期间，那么基数变动也是非常大的，整个人的情绪波动也相应的会变得比较大，但月经期出现异常的时候，那么有可能会表现出过多紧张，而但月经期来的时候那么情绪变化的也可能比较明显，但月经结束之后，这种情绪就会自然的恢复。那么，由于这些经期的一些焦虑障碍会极大的影响生活那么此时就需要及时的就医，在医生的指导下寻求帮助。    

而对于男性来讲，那么需要做到一些行动上的关心以及精神上的理解，以及支持了解到，关于月经期间情绪上的变化是女性不可以控制的，也不是她主观能够改变的，多一些理解，在情绪暴躁或者是焦虑不安的时候多给予一些安慰。

Answer 2

因为大部分女生来月经的时候都会有经期综合征，比如脾气暴躁心情烦闷等情绪方面的变化，这都是很正常的。更多的应该是体谅女生，因为来月经是非常痛苦的，难免会控制不好情绪，这个时候更应该顺着她的心意来，而不是跟她对着来

Answer 3

女性来月经期间情绪都不是很好，这是因为受体内激素影响导致的，在月经来临之前，我们要控制住自己的情绪。

Answer 4

因为很多女性在来月经的时候都会经疼，表现为肚子疼、腰酸，因为身体的疼痛会导致心情的烦躁和情绪的不稳定。

Answer 5

女性来月经时情绪不稳主要是由于体内激素水平的变化引起的，可以通过以下方法改善经期的不适感：

1、放松心情，避免焦躁情绪。
心情愉悦使气血畅通，促进经血的顺利排出。相反，精神紧张会加剧疼痛。
2、注重饮食，保证充足的营养。
要多吃含铁和维生素E含量丰富的食物，多摄入优质蛋白质，杜绝饮酒、生冷及辛辣食物。
3、避免在月经期间用凉水洗头及洗澡。
凉水不利于月经血顺利排出，会加重痛经。可以用暖水袋热敷腹部，并适当泡脚。
4、保证充足的睡眠。
熬夜会导致生理机能紊乱，不利于经血排出。在充足睡眠的基础上适当锻炼可增强体质。
5、多喝热水。
不仅有助于保暖，还可以舒张血管，但注意不能喝太烫的热水，否则容易使食道黏膜烫伤导致癌变，一般以温度40-45℃的温水为佳。
6、根本调理
痛经除了做到以上几点，最重要的是口服思妍金巢安调理，坚持一段时间就能调理月经，缓解痛经，从而改善经期综合征。