湿疹属于常见的皮肤疾病，春天是高发期，患者的皮肤上会出现针头到米粒大小的丘疹和丘疱疹，严重时有小水泡，好发于耳朵、脸部、手脚、前臂和小腿等外露部位，严重时可扩散到全身。
湿疹的原因有哪些？
1、过敏
生活中的过敏原有很多如植物花粉、粉尘、棉絮、动物皮毛、狗牛羊肉、花生和海鲜等。必须去医院做过敏原检查，才能知道自己对什么过敏。
2、不良的生活习惯
用太热的水洗澡、用强碱性的香皂或洗面奶洗脸等会破坏皮肤角质层，只要皮肤稍微受到外界刺激就会出现湿疹。洗澡洗脸水温和体温差不多即可，不能乱用含化学成分的洗面奶或沐浴露。
3、皮肤太干燥
长时间暴露在阳光下、皮肤太干燥或湿热等会引起湿疹。要减少晒太阳时间，出门时涂抹防晒霜或打上遮阳伞。
4、情绪太紧张
精神太紧张、失眠、新陈代谢异常以及内分泌紊乱等都有可能引起湿疹。这种情况引起的湿疹是暂时性的，只要积极配合医生治疗就能好转。
湿疹反复发作怎么治疗？
1、及时去除过敏原
皮肤是身体上最大的器官，接触外界东西多，饮食也会影响到皮肤健康，很多湿疹患者和食物过敏以及不耐受有关，特别是对大豆花生、鸡蛋牛奶和小麦过敏，平时尽量少吃以上食物。此外也不能吃含有添加剂的罐头类食物或小零食，以免加重湿疹症状。
2、补充维生素D和锌
当体内缺锌时会加剧湿疹症状，平时可以多吃含锌的食物如牛肉羊肉猪肉、牡蛎和海贝等。体内维生素D含量低会增加发生特异性皮炎几率，补充维生素D能辅助治疗湿疹。
3、补充亚麻酸
经过研究发现湿疹患者身体缺乏亚麻酸，使得皮肤受到损害。此类亚麻酸是必须脂肪很难从食物中获取，不妨按照医生嘱咐使用此类药物。
4、补充支持性益生菌
湿疹属于慢性炎症，消化道是身体上最大的免疫系统，当外来物质入侵时可引发炎症，因此保持肠道健康对治疗湿疹很关键。益生菌能维持肠道屏障完整性，减少肠道泄露，能避免过敏原对身体带来的伤害。在发酵食物如酸菜和酸奶中含有大量益生菌。
二、湿疹患者的皮肤一般情况下都比较容易过敏，所以在起湿疹的时候，要尽量穿一些棉质的衣服，这样比较不容易过敏。不可以穿丝质或者蕾丝衣服，容易引起二次复发。
三、湿疹引起的原因有许多种，都是内外引起的皮肤病。所以在治疗期间一定要注意补充一下自身的营养，多吃一些蔬菜，也要多做一些运动，这样才可以使身体更加的健康，提高一下自己的免疫力。
四、患者在饮食的时候，一定要注意多吃一些清淡的东西。尽量少吃一些动物的脂肪，这类食品的脂肪含量比较高。一些比较容易过敏的海鲜类食物也不可以吃。