葱油草菇怎么做好吃?

如题所述

草菇性寒,味甘,具有清热、解暑、养阴、生津、降血压、降血脂之功效。此外,草菇还能消食祛热,滋阴壮阳,增加乳汁,防治坏血病,促进创伤愈合,护肝健胃,增强人体免疫力,草菇适宜高血压病、高脂血症、动脉硬化、冠心病、癌症患者以及体质虚弱、气血不足、营养不良、食欲不振者食用。草菇有一定的解暑作用,宜炎夏季节食用。它脂肪含量低,不含胆固醇,常食能够减慢人体对碳水化合物的吸收,是糖尿病患者的良好食品。

用料  

草菇    

黄瓜    

火腿    

葱    

辣椒油    

酱油    

盐    

葱油草菇的做法  

    草菇洗净入沸水中加少许盐焯烫,捞出清水洗净

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    黄瓜洗净切片摆盘,草菇切花刀,将外面一层剥开成花瓣状,放在黄瓜片上,火腿切末撒在草菇上,放辣椒油,适量盐,酱油入蒸锅蒸10分钟左右

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    锅热放油,放入葱末爆香,浇在草菇上即可

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    葱香微辣,简单而美味

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第1个回答  2021-11-09
材料

草菇,黄瓜,火腿,葱,辣椒油,酱油,盐

做法

1、草菇洗净,入沸水中加少许盐焯烫,捞出清水洗净。

2、黄瓜洗净切片摆盘。

3、草菇切花刀,将外面一层剥开成花瓣状,放在黄瓜片上。

4、火腿切末,撒在草菇上,放辣椒油、适量盐、酱油,入蒸锅蒸10分钟左右。

5、锅热放油,放入葱末爆香,浇在草菇上即可。
第2个回答  2021-11-09
好让他去。我看见他戴着黑布小帽,穿着黑布大马褂,深青布棉袍,蹒跚地走到铁道边,慢慢探身下去,尚不大难。可是他穿过铁道,要爬上那边月台,
第3个回答  2021-11-09
这个需要根据你自己的想法来判断,可以通过询问咨询等方式来学习。
第4个回答  2021-11-09
材料
主料:鲜草菇,
辅料:松仁,鲜毛豆,面筋,冬笋,胡萝卜,
调料:盐,白糖,酱油,蚝油,胡椒粉,香油,大料,葱,姜
做法
1、将鲜草菇、面筋、冬笋、胡萝卜改刀切开,毛豆用开水烫一下备用,葱、姜丝用油炸出香味后倒入小碗中;
2、坐锅点火倒入油,放入大料煸香后再放入草菇、面筋、冬笋、胡萝卜煸炒,加酱油、蚝油、胡椒粉、白糖、盐调味,焖烧片刻至汤汁收干,加入胡萝卜、毛豆翻炒片刻,关火后淋上炸好的葱、姜油,装盘后撒上松仁即可。
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