法律分析：1、提取我的人事档案
2、需要一份现单位的表现说明
3、找纪检领导、本部门负责人、人事部门负责人谈话（谈话内容差不多就是问我在单位的表现、对我的看法、工作能力等基本情况的了解）
4、有两个人与我本人的谈话，一个记录，另一个领导主要是问问题：1、请作一下自我介绍；2、你在单位从事什么工作？表现如何？3、有些什么成绩？4、你的性格特征？5、你的兴趣爱好？6、你有什么特长；
法律依据：《公安机关录用人民警察考核和政审工作暂行规定》第四条考核和政审的内容包括:政治思想表现、道德品质、工作能力、工作实绩、缺点和不足、回避的关系以及直系血亲和对本人有重大影响旁系血亲的情况等。