黑芝麻山药圈 宝宝辅食食谱做法大全

如题所述

【主料】
3人份山药80克小麦粉(标准粉)100克牛奶(冲泡好的配方奶)20克
【辅料】
糖5克酵母1克油适量
步骤1
参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:山药80克、普通面粉100克、牛奶(冲泡好的配方奶)20克、糖5克、酵母1克 辅料:油操作时间:40分钟美味指数:★★★★★
步骤2
山药去皮,切成小丁,放入蒸锅内蒸15分钟。*姐妹们给山药去皮的时候一定要记得带上手套,以防黏液蹭到手上会过敏
步骤3
熟透后取出,山药块中加入糖,捣成泥状。 糖的克数可以根据宝宝的喜好来适量增减或者不加
步骤4
山药泥中继续加入牛奶、酵母、面粉,用筷子将食材搅拌成絮状。
步骤5
然后把絮状面用手掌揉成光滑的面团。*用手掌的力量把棉絮压到一起,刚开始的面团会有点粘手,揉着揉着,面团会渐渐变得有弹性,表面也变得光滑起来。
步骤6
盖上保鲜膜,将面团在40°C下发酵一个小时左右, 直至面团发酵为原来的2倍大。*如果用烤箱,发酵功能大概是四十度,一般1个小时左右恒温发酵;如果要放在笼屉上,需要在蒸锅中加入半锅40度左右的温水,盖上锅盖发酵。现在是夏季,发酵会变得很容易,主要还是以面团变为2倍大为准
步骤7
发酵完成后,去掉保鲜膜,将面团揉匀、排气。
步骤8
用擀面杖将面团擀成薄饼形状。
步骤9
然后用饼干模具,在面饼上凹出圆形形状。*我用的就是普通的饼干模具,你们还可以用各种小花、星星的模具凹出不同形状。*家里没有模具的姐妹,可以先将面团搓成长条形,然后切分成均匀的小剂子,将面剂子按压成饼状就可以了
步骤10
在圆形面饼中间,凹出一个小洞。*这一步如果没有模具的话,可以用手指、擀面杖、或者厨房里现有的一切圆柱形厨具来制作
步骤11
山药圈表面刷一层清水,然后均匀的撒上黑芝麻。*刷一层清水可以让芝麻和面团更好的粘合,黑芝麻可以替换成白芝麻,生的熟的都是可以的
步骤12
盖上保鲜膜,二次醒发10分钟。*二次醒发可以让面团变得更松软,盖上保鲜膜是为了防止表面出现干裂的情况。
步骤13
热锅刷油,将山药圈放入锅中
步骤14
开小火,反复煎至两面微黄的状态。*蒸锅版:如果不用小火煎,也可以选择上锅蒸的方式,开中大火蒸15~20分钟左右
步骤15
完全熟透后取出,装入盘子里就可以了。我儿子不等晾凉就着急抓着吃了,看来,这个小造型的吸引力还真大!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
相似回答