早上可以喝普洱茶吗

Question

如题所述

Answer 1

可以的，早上喝普洱茶有助于促进新陈代谢、清除宿便、调节身体状况。但是喝普洱茶也要适量，过量可能会影响身体健康。建议每天饮用1-2杯即可，最好搭配饭后或空腹时饮用，避免与其他食物竞争吸收。