咳嗽可以吃小米粥吗

Question

如题所述

Answer 1

小米粥属于偏凉的食物，如果是热性的咳嗽，适合吃，如果本来是寒性咳嗽的话，小米粥就不合适了。如果是寒性咳嗽的话，常见的症状有咳嗽、咳白稀痰或痰中夹有少许的泡沫、鼻塞、喷嚏、流清鼻涕等等，这个时候适合吃偏温的食物，比如大米，还有偏温的水果和蔬菜，比如荔枝、大枣、菠萝等等。
如果是热性咳嗽的话，常见的症状有咳嗽、咳黄黏痰、痰黏稠且不容易咳出来，伴有鼻塞、流黄脓鼻涕、口干咽燥、小便黄、大便干、舌红、苔黄腻等等，这个时候可以吃小米粥。当然，也可以吃橙子、柚子等等偏寒的水果，也可以吃偏寒的蔬菜，比如绿叶蔬菜，还有深海的植物，比如藕、海带等等。