人们常用的呼吸方法有三种,请问播音、课堂教学等有声语言表达应采用哪种...

Question

如题所述

Answer 1

1. 主持人需要掌握与普通人不同的呼吸技巧，因为他们需要一定程度的气息控制和发声技巧。专业上，我们强调情感、声音和气息的结合，其中气息是动力，声音是载体。如果对气息和声音控制不当，那么对稿件的处理就不会令人满意。
2. 人的呼吸有三种基本方式：腹式呼吸、胸式呼吸和胸腹联合式呼吸。对于播音专业的学生来说，胸腹联合式呼吸是必须学会的，它是所有处理稿件方式的基础。胸腹联合式呼吸是横膈膜升降与胸廓扩张收缩相结合的呼吸方式。这种呼吸在日常生活中不常用，许多人需要经过训练才能有意识地使用它。胸腹联合式呼吸能满足播音中大量气息、快速进气和长时间发音的需求，因此是播音员和主持人应掌握的基本技巧。
3. 针对播音主持专业的胸腹联合式呼吸训练，可以分为呼气和吸气两部分。
- 吸气：吸气时，口和鼻同时进气，有助于提高吸气速度。在快速发音时，换气时间往往很短，这时应尽量缩短吸气时间，以保持语句的连贯性。吸气过程可以采用两种控制方式。第一种是先用腹式呼吸，后用胸式呼吸。这种方式下，腹部相对放松，先用横膈膜下降吸入气息，当小腹有膨胀感后，再用胸廓扩张进一步吸入气息，这时，两肋会有张开的感觉。第二种吸气方式是在吸气时腹部适当收缩，保持向上的压力，然后膈肌下降，吸入气息。由于膈肌下降时遇到阻力，胸廓会扩大以补偿，这样腹式呼吸和胸式呼吸同时进行。这种吸气方式在急促呼吸时常用，如果控制得当，可以在短时间内吸入更多气息。
- 呼气：呼气时，可以利用放松膈肌使横膈膜回弹，产生气流。但这种呼气方式气息不稳定，缺乏力度，不适合发音控制，声音会先大后小。另一种呼气方式是采用肌肉力量对抗控制呼气。首先，在吸气阶段就让腹部肌肉略微收缩，为呼气做准备。进入呼气阶段时，腹肌收缩力量加大，产生向上挤压力量，与此同时，吸气时膈肌收缩下降的力量并未消失，于是，两种力量形成对抗。当腹部向上挤压的力量大于膈肌收缩下降的力量时，膈肌回升，气流呼出。根据需要气息量的大小，可以通过调整腹肌力量、腹腔对胸腔压力或膈肌收缩力量来控制。当语句中不需要气流时，可以用膈肌下压和腹肌上压力量相等的方式使呼气保持静止状态，以节省气流。通过肌肉力量对抗产生的压力差控制呼气过程，可以获得稳定的气息，延长呼气时间，这对播音非常有利，为播音员和主持人提高发音质量打下坚实的基础。