跳伞运动是指跳伞员乘飞机、气球等航空器或其他器械升至高空后跳下，或者从陡峭的山顶、高地上跳下，并借助空气动力和降落伞在张开之前和开伞后完成各种规定动作，并利用降落伞减缓下降速度在指定区域安全着陆的一项体育运动。
跳伞的种类及适宜高度：跳伞分为普通跳伞、高空跳伞、特技跳伞、定点跳伞、极限低空跳伞等，其中普通跳伞的高度在于500米-3000米，高空跳伞则都在7000米以上的高度，特技跳伞则是2200米的高度，低空跳伞则是为低于100米，定点跳伞则是不低于700米，其中低空跳伞和高空跳伞的危险性较高，属于极限运动。
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