把彼此当成备胎这种心态的存在，其实是没爱过的证明，两个人做朋友，偶尔见面，偶尔聊天，没有半点不自然，甚至还可以继续约会。不再对彼此负责，也不需要再给承诺，一个拖着一个。
很多人以为这叫做藕断丝连，但这就叫做把前任当备胎，一个知己知彼，曾经拥有的备胎。所以分手后，做了朋友的人，也不会是真的朋友，代表的不是爱，因为这种关系，要么为了利用，要么为了给自己一个留下的借口，但两种理由，其实都很傻。勉强做了朋友的人，忘不掉过去，更开始不了明天。
什么是朋友？无非是两个人能互相信任，能互相支持，在人生的道路上互相搀扶，就像约翰·洛克曾说过：“建立和巩固友谊的最好的方法，莫过于互相信赖地闲谈心事与家常。”而恋人变成朋友后，会是什么样子？答案只有一个：很难坦诚相见，更不可能真的拉家常。
明明是曾经的恋人，分手后成了朋友，对方又有了新的恋人后，该不该告诉你，你该不该和对方拉开距离。异性朋友本身的身份就很尴尬，再加一个前任的标签时，怎么可能和平共处。于是还爱的人仍旧忘不掉，两个人的新生活都没展开，耽误了自己，也耽误了对方，说是朋友，更像是爱情的监牢。
真的分了手，希望你选择放手，不要做朋友。《我与地坛》里有一句台词：“我什么都没忘，只是有些事适合收藏。”过去的事真的很难忘记，深爱过的人，也真的很难放下，但时间会告诉你，原来不合适的人，注定要分离，原来真的放了手，会慢慢过去。你越是揪着曾经不放，越是在为难彼此，明明想爱过，最后何必要以死缠烂打。
。分手后，爱过的人，是不可能当朋友的，因为看到对方，就是对自己的一种伤害，而没爱过的人，更没有做朋友的价值，连对爱情都不负责，怎么可能对友情负责。所以，真的分了手，就不要回头，更不要想着能不能做朋友。
有的人觉得可以，有的人觉得不能。
其实能不能做朋友关键还是要看分手时是什么样的状况，如果是参夹着伤害的话，就有必要老死不相往来；如果是愉快的分手，而感情当中只是觉得不合适，并没有过什么争执，分手后还是可以做朋友的。
可是能最终分手了还能做朋友的人还是占少数部分，因为在一段感情里，但凡相爱过的人，心里面多少都会有疙瘩，并不能全心全意做到要放下过往的情愫，而来跟你交朋友的。
也很多人都认为，分手后没法做朋友。一来，分手时可能会有不甘、有不舍、有伤痛，要是在这个时期还说以朋友的关系相称的话，还会纠缠不清，或是拖泥带水，余情未了，不可能还能保持纯粹的友情；二来分手后即便真的能做到对对方不会再有半点涟漪，心也不会挂念了，可是分手了就代表有了边界，更应该要尊重彼此新的边界。
分手后，不做朋友，各生欢喜，互不打扰，何尝不是一种最好的选择？！
02
还记得《前任攻略》里孟云和夏露，原本是一对全新的情侣组合，他们相爱着，却因为跟前任的纠葛不清，而让他们的感情一次次地面临着危机。夏露说，要他的全部，他的全世界，不允许他心里有藏得再深的人。
是啊，谁希望新的感情生活里有过去的影子呢？如果每个人的过去都过不去，又怎能不会影响到新的生活呢？
只有摆正自己的心态和姿态，明确你是要一直缅怀过去，还是要重新面对新的生活，就要捋捋清楚，不要让新的感情和生活深陷于过去。
我有一朋友跟前任分手后，还保持着联系，在上个星期才果断地断绝了来往。开始她说他们要做朋友，说了一大堆理由，让对方信以为真，可是只有朋友心里知道，她一直想复合。
她以好朋友的名义，以“对你的了解”做前任的知心友人，让他在自己这里可以放下芥蒂，随意地倾诉，她只做个“忠实”的聆听者。其实她是想给自己创造复合的机会，不断地想找到突破友情的口子。
就在上个星期，朋友突然说，算了，越想以朋友的身份去靠近他，感觉自己的心里越是难受。她也意识到，一旦捅破了这层虚假的面纱，会连最后的体面都没有的，她不想这样，所以才删除了对方的联系方式！
03
爱情和友情，终究是两个不同的边界。如果要将爱情的边界转换成朋友的边界的话，心里得战胜对比的心理，不在乎对方有没有过得比你好；而且要把握好边界的分寸，不越界，不突破。这些无疑都是比较困难的！
不过，关于“分手后还能不能做朋友”这个问题，始终是因人而异的，很多人都觉得是没办法再好好做朋友的，可现实中也不能排除真的还有能做朋友的！
而我始终相信，分手后还是不要做朋友的好。一段爱过的感情，无论是背负着多少的伤害与失望，同样的也承载过爱与信任，转身了，就让过去的成为过去，不要再为过去添一点笔墨，洒脱地让一切美好的或不那么美好的结束吧！
不贱，不见，给彼此保留最后一点体面，是对对方，更是对自己的一种解脱！
所以分手后不做朋友，一别两宽，彼此尊重，彼此祝福。唯有放了过去，才可遇见新的未来！
你好，不能。 情侣分手之后是不能当朋友处，我们看电视，明星们几乎每一对分手的情侣或者夫妻，官宣的时候都会告诉大家“我们不爱了，但是我们依然是朋友”。
比如李晨和范冰冰分手的时候，李晨说“从朋友到爱人，再做回朋友，情感的形式会变，但你我之间最纯粹的感受不会变。”
范冰冰回应“我们不再是我们，我们依然是我们。谢谢未来依然还会有的关心和爱护。”
虽然，不知道他们分手之后是否能够真正地做到像朋友一般继续陪伴，以朋友的身份关系和爱护着对方，但是在我看来，情侣分手后，我们便再也不可能依然是我们了。
为什么情侣分手后，不能做朋友呢？原因主要有下面这三个。
其一，无法掌握好其中的“分寸”。
事实上，大多数分手的恋人或夫妻，恨不得两个人分手之后可以一辈子都不见面，没有任何的关系。
而那些分手后说要回到朋友的位置的主张者，要么是一种缓兵之计，要么就是给自己找个备胎，还有就是抱着挽回的希望，不愿意放手。
不管是因为什么原因继续做朋友，只要两个人曾经真心地爱过彼此，便很难再回到朋友的位置。
你没有办法用朋友的身份去旁观对方的生活，当对方需要你的帮助，你是帮还是不帮呢？帮的话又应该帮到什么程度呢？
爱情和友情很多时候只是一线之隔，没有人可以在两者之间随意地往来。从恋人做回朋友，听起来很美好，真正能够做到的寥寥无几。
若是没有把握好友情和爱情之间的分寸，那么所谓的朋友不过只是自欺欺人的借口。
其二，和前任成为朋友，让现任怎么想？
一段感情结束了，两个人恢复了单身，成为了朋友，便有了再次追求爱情的权利。假如两个人真的能够成为朋友，恪守分寸，可是作为现任却未必能够大方地接受两个人的关系。
在你们眼里你们的关系坦坦荡荡，可以像朋友一样互相关心，互相帮助。可是，在现任的眼里，对方是你的前任，你们之间的互动会时刻牵动着现任的神经。
谁也不希望自己爱的人和前任不清不楚，藕断丝连。不管是爱情和婚姻都是具有排他性的，包括那些曾经爱过，现在不爱的人。
和前任成为朋友，满足的是个人的体面和私欲，伤害的却是和现任之间的感情。
其三，不和过去断联，如何重新开始？
分手后，对于两个人来说最重要的是要尽快从感情破裂的情绪中走出来。
怎样从分手的情绪中走出去呢？第一步就是要和“过去”锻炼。
在生活中，许多人分手后会第一时间将对方拉黑或删除，有人说这样毫无意义，不但不能够忘记对方，还会让对方看到自己的在乎和不甘。
其实，拉黑删除很有必要。虽然这个行为不会让你迅速地忘记对方，忘记失恋的痛苦，但是这是给自己的心理暗示。
你想要和过去的人和事彻底说再见，心中的不甘心和痛苦会在一次次的拉黑删除、添加，在拉黑中慢慢地变淡，变得更加容易去接受分手的这个事实。
两个人如果真的还能够心平气和地做朋友，感情也不会走到分手这一步。所以，做不成恋人，更不可能回到朋友的位置。
真心爱过的人是没有办法当朋友的。
记得经常会和朋友讨论这个问题：“情侣分手后是否还能继续做朋友？”答案肯定是不能，因为真心爱过的人是没办法当朋友的，那些分手后仍然可以当朋友的人离不开以下两种情况：要不没爱过；要不还爱着。
01
如果你和他在一起的时候更多的是因为合适、投缘，彼此之间并没有什么感情，那么这种情况下完全是都可以做朋友的。但是真心爱过的人分手后连见一面都很难做到无动于衷，这种情况下又如何去做朋友呢？
分开后，我脑子满满的都是属于我们两个人的回忆，我们一起吃过的饭、逛过的街、拉过的手、残留的每一丝甜蜜……这些都让我没办法在和对方做朋友，我不舍得更不甘心。所以真心爱过的人是没有办法做朋友的。
02
当然也有很多人在分手后仍然打着朋友的幌子在心里偷偷爱着对方。他们觉得如果做不成恋人的话，能够以朋友的身份陪伴在对方身边也是极好的。如果对方跟你有一样的想法的话，这种做法没有什么太大的问题。最怕的是一个人已经彻底放下了准备开启新生活，而另一个人还站在原地不动。
所以如果你当真还爱着对方的话，就勇敢地告诉他，让对方给你一个痛快，因为以朋友的身份默默陪伴将会带给你更大的伤害。你可能要亲眼看到曾经那么深爱、那么要好的那个他慢慢靠近别人，慢慢和别人重复你们的甜蜜，而你却没有任何身份去抱怨和不接受，最终伤害的只有自己。
所以情侣分手后最好的方式就是永远不再联系，不能相濡以沫就请相忘于江湖。即便有一个你觉得你彻底释怀了，也尽量不要和前任做朋友，因为真的很难把握好中间的尺度。
我个人认为，情侣分手之后不应该做朋友。我的理由如下。
第一，对现任不好。做了恋人以后分手了继续做朋友的话，也许自己的心里觉得没什么觉得自己只是把他当做朋友，不会再有复合的可能性。但是你的现任可不会这么想，他只会想你是否还在和他藕断丝连，想要多个选择，如此一来容易引起仙人那样的猜忌，从而影响新恋情的发展。
第二，因为曾经深深的爱过。如果说分手之后还保持联系，这只能说明有一方还没真正放下对方，他还不愿意从对方的生活中彻底消失，所以会找各种看似冠冕堂皇的理由去接近对方。可是扪心自问，如果你们真正的爱过一场的话，那你们在彼此心中的位置也就越重，如果他真的对不起你的话，所带来的伤害也就会更深。所以不管什么理由，原谅是很难的，因为现实很残酷，伤害过的两个人要放下对彼此的执念，绝对不是说说那么简单。
第三，与过去断联才会重新开始。分手最后对于两个人来说最重要的就是要尽快从感情破裂的情绪中走出来，而这个第一步就是要与过去断联，在生活中很多人断联的方式，就是删除或者拉黑对方，虽然这个行为不会让你迅速的忘记对方，忘记痛苦，但是这是给自己的心理暗示。只有和过去断联，才能够让情绪慢慢平复，回归到自己的生活中，重新开始，如果一直和过去进行联络，那么对于两个人来说都会是一种折磨。
总之很多情侣分手之后一般都是不会再来往的，都希望对方消失在自己的世界里，情侣分手很正常，但是很少有情侣，分手之后还能成为好朋友的。
